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菊苣软腐病

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菊苣软腐病是一种常见的病害,是由胡萝卜软腐欧文氏菌引起的。
=='''目录'''==
 
'''1 做法'''
 
'''2 小贴士'''
 
'''做法'''
 
'''主料'''
 
黄豆芽适量,莴笋适量
 
'''辅料'''
 
红椒适量
 
'''调料'''
 
酱油适量, [[芝麻油]]适量, 盐适量, 红油适量, 醋适量
 
'''做法'''
 
1. 黄豆芽加少许盐焯水煮熟煮透。
 
2. 莴笋去皮备用。
 
3. 切成小方丁。
 
4. 加入[[沸水]]中略焯。
 
5. 捞出过凉。
 
6. 红甜椒切成小丁。
 
7. 加入红油。
 
8. 加入适量盐。
 
9. 少许淡色酱油。
 
10. 加入少许醋。
 
11. 放少许芝麻油。
 
12. 拌匀即可开吃。
 
'''小贴士'''
 
1.[[黄豆芽]]一定要焯熟焯熟。
 
2.莴笋入锅略焯即可,出锅快速过凉,保持脆感。<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html   最适合夏天吃的四道减肥菜,营养美味,怎么吃也吃不胖!],搜狐网 2018年7月25日</ref>
== 基本信息 ==
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