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为了大型活动展演的需要，３月５日至１３日由莱山区体育运动服务中心主办、区老年体协承办的全区健身球 <ref>[https://www.sohu.com/a/330455809_154235 健身球运动，您会玩得转吗？]，搜狐，2019-07-30 </ref> 骨干队伍培训班在海神体育健身综合馆举行。参加培训的近２００名健身球骨干分别来自各街道园区及区老年体协直属大队的４３个健身站点。在七天的培训过程中，教练组认真负责、细致耐心，学员们刻苦努力，互相帮助，学习热情十分高涨，最后全部骨干学员均以娴熟的全套动作完成了结业考核，为下一步的站点推广教学打下坚实基础。

五年来，为进一步推动全区中老年人的健身热情，区老年体协积极将在省市比赛获得的优秀比赛项目进行再次编排转换，并在全区推广，丰富各站点的健身方法。所有推出的项目都是在保留原节目编排韵味的基础上，将高难度、大幅度的动作以及复杂多变的队形进行简单化、普通化，让广大百姓能很快掌握和喜欢。本次推广的健身球操大型展演版《精忠报国》，就是区老年体协健身球大队曾在２０１６、２０１７年获得市比赛冠军、省比赛亚军的节目原版所进行改编的，也是区老年体协自己推出的第二套健身球操 <ref>[https://www.sohu.com/a/474473657_120315532 怎么样练习健身球操？]，搜狐，2021-06-28</ref> 。