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假期中，孩子们熬夜看 [[ 电视 ]] 、玩iPad、一觉睡到自然醒，作息不规律……临近开学，家长需要及时帮助幼儿调整作息时间、就餐时间、 [[ 娱乐 ]] 时间等。减少孩子看电视、玩手机、玩电子游戏的时间和次数，让孩子安安静静在家里看看书，做做家务，做做手工，进行一些安静的活动，才是正确的打开方式。作为家长，我们要对幼儿尽到督促引导的责任，帮助幼儿尽快调整状态，迎接新的幼儿园生活。

对于我们来说已经开始正常工作了，但是孩子们还留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状。建议家长们利用假期最后这几天逐渐调节孩子的生活 [[ 规律 ]] ，帮助孩子回忆幼儿园生活，适当为幼儿做好开学前的心理建设，逐步适应开学环境。

对孩子来说，假期与上幼儿园之间最难熬的是 [[ 心理 ]] 。由于假期里比较自由，加上游玩的兴奋，很多孩子便对重新上幼儿园产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化，明白假期综合征是在所难免的，同时也要以 [[ 科学 ]] 的方法，乐观的态度帮助孩子收心，不要盲目给孩子施加压力。

最后祝大家工作愉快， [[ 身体健康 ]] ！期待新学期与您和孩子的见面！