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梨狀肌症候群

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==梨狀肌症候群好發族群==

[[File:梨狀肌10.png|350px|缩略图|左|梨狀肌症候群[https://heho.com.tw/archives/197989 照片來自]]]

1.久坐上班族

梨狀肌是負責穩定髖關節的主要肌肉之一，髖部曾經受傷的患者更應保持良好的生活習慣來預防梨狀肌症候群。

==梨狀肌伸展操==

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取自 "https://factpedia.org/wiki/Special:移动版差异/4060086"