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'''北京市昌平区小脚丫幼儿园'''是由先进幼教工作者杨淑娟女士创办，有先进的 [[ 教育 ]] 理念，有优秀的教师团队。占地面积1100平方米，园舍环境优美，功能齐全，教室宽敞明亮。该幼儿园从硬件到 [[ 软件 ]] ，以发展成为一个初具规模的专业幼教机构。

亲爱的家长们为了确保幼儿的 [[ 安全 ]] ，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、园内清洁消毒外，也希望各位 [[ 家长 ]] 做到以下几点 ：。

勤洗手是预防流感等呼吸道 [[ 传染病 ]] 的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

保持家 [[ 环境 ]] 清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

春季幼儿 [[ 衣服 ]] 的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意 [[ 孩子 ]] 运动后出汗较多容易着凉现象。

在呼吸道传染病高发 [[ 季节 ]] ，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、 [[ 毛巾 ]] 等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸 [[ 眼睛 ]] 、鼻或口。

一旦孩子出现发热、 [[ 咳嗽 ]] 等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴 [[ 口罩 ]] ，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

常见传染病一般都有 [[ 疫苗 ]] ，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

春天是孩子长个的好 [[ 季节 ]] 。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、 [[ 芝麻 ]] 、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如： [[ 柑橘 ]] 、苹果、 [[ 西红柿 ]] 、青菜、大枣等。

[[ 粗粮 ]] 、杂粮能给人体补充 [[ 微量元素 ]] 、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式对预防 [[ 疾病 ]] 非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。

[[ 流行性感冒 ]] 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。

主要症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身 [[ 肌肉 ]] 、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

1、保持 [[ 空气 ]] 流通，避免去人群聚集场所；

2、 [[ 咳嗽 ]] 、打喷嚏时用纸巾等，避免飞沫传播；

5、适当增减 [[ 衣物 ]] ，常备隔汗巾；

7、由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此 [[ 身体 ]] 有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。图片

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。致病菌由鼻咽部侵入血循环，形成败血症，最后局限于脑膜及脊髓膜，形成化脓性脑脊髓膜病变。 [[ 儿童 ]] 发病率极其高。

传播途径：主要通过呼吸道飞沫在 [[ 空气 ]] 中传播，该病从潜伏期末开始至发病10天内具有传染性。

主要症状：发热，头痛、呕吐、 [[ 皮肤 ]] 瘀点及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。

2、出门戴 [[ 口罩 ]] ，避免接触易感人群；

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前 [[ 儿童 ]] 。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、 [[ 衣服 ]] 、用具等也可能被传染。

主要症状：以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、 [[ 疱疹 ]] 、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

3、多吃含维C [[ 食物 ]] ，提高抗病能力；

4、多 [[ 运动 ]] ，增强抵抗力。