變更

較新編輯 →

包菜水果沙拉

增加 1,485 位元組, 2 年前

创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>包菜水果沙拉</big> ''' |- | File:6b522c2a88df11e6b87c0242ac1…”

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center| '''<big>包菜水果沙拉</big> '''

|-

|
[[File:6b522c2a88df11e6b87c0242ac110003 650w 650h.jpg|缩略图|居中|[http://s2.cdn.xiachufang.com/6b522c2a88df11e6b87c0242ac110003_650w_650h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/90 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E5%8C%85%E8%8F%9C%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89&w=05009900 来自搜狗的图片]]]

|-

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

|}
包心菜能够说成蔬菜水果沙拉之中的必需品之一的，并且包心菜也是很多人

都较为钟爱去吃的，因此在制做的全过程中也是比较简单的，没什么繁杂的工艺流程的，

吃起來松脆的，还略微的带著清甜味的，还可以降低血脂的功效的，

因此下边我们就一起来了解一下包心菜蔬菜水果沙拉的做法是哪些的。

中文名包菜水果沙拉主要食材包菜，[[苹果]]

分类沙拉

==材料==
包菜半个,
苹果一个,
蜜橘两个,
洋葱半个,

[[香蕉]]一个,
沙拉酱2勺,
杏仁少许,

==做法==
1. 将包菜和洋葱切丝，水果切丁。

2. 加2勺沙拉酱，在大碗中搅拌均匀。

3. 转移到盘子里。

4. 撒上[[杏仁]]等坚果。

5. 大功告成⊙▽⊙

6. 萌萌哒！<ref>[https://mip.cndzys.com/yinshi/changshi/664719.html 包菜水果沙拉],搜狗,2015-08-12</ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

尹月华

17,476

次編輯