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牛奶番薯糖水

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'''牛奶番薯糖水'''是一款由牛奶、番薯等原料制成的甜品。冬天天气干燥，身体容易缺水，喝点糖水既可以暖身，又可以起到润肺，养阴，[[滋润肌肤]]的作用。

=='''主要食材'''==

纯牛奶一盒

番薯三个

姜三片

=='''制作流程'''==

1番薯切块备用，还是五彩薯。

2把切好的番薯放入锅内，放入适量水，再加几片姜（没想到做出了很好吃，姜味很浓，没有辣味）开锅后扔两块冰糖进去。

3煮到番薯软烂，倒入一盒纯牛奶，搅拌均匀，不用再煮，就可以吃了。<ref>[https:/L.html 它叶里藏珠],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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