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国字脸
,创建页面，内容为“[[File:国字脸.jpg|缩略图|右|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170215/09d81f8da5d0403b9f657b7c3c3b036f_th.png 原图链接][https://www.sohu.com/a/126280242_5129…”
[[File:国字脸.jpg|缩略图|右|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170215/09d81f8da5d0403b9f657b7c3c3b036f_th.png 原图链接][https://www.sohu.com/a/126280242_512937 来自搜狐网]]]
''' 国字脸''' 又称方脸，有长方脸、短方脸之分。有些是下颌骨侧方的[[下颌角肥大]]粗壮所致，同时伴有其上所附着咬肌肥厚，咬牙时极为明显；还有部分是天生的正常国字脸型，在发育期逐渐出现，成年后基本定型。
==脸型介绍==
国字脸型的男性，看起来比较硬朗。而女人具国字面型，则被认为缺乏秀丽柔美之感。拥有一部分“国字脸”的人都因为咀嚼过多坚硬的食物，例如[[果仁]]、鱿鱼干、肉类和高纤维蔬菜等，令[[咀嚼肌]]增生和下颚增大的。剩下一部分的“国字脸”是由于遗传因素。此外，个人习惯，例如经常咬紧牙齿亦会导致形成“国字脸”。亚洲“国字脸”的女性特别多。
==适合发型==
方脸型又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。男性明显更适合[[短发]]，对于女士来说最好是剪成不对称式[[中长发]]，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到[[腮帮]]，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果。矫正
==矫正==
一部分由于生活饮食习惯导致的国字脸是下颌骨侧方的下颌角肥大，粗壮所致。可以采取下颌角整形的方式来矫正。
临床上肥大下颌角整形修复有两种方法
1、肥大下颌角整形术；主要针对的下颌缘升支过长，造成角度小于120，严重的成直角。可通过切除过大的“角”，使角度回归120°，曲线流畅。手术时间短。
2、肥大下颌角整形瘦脸术；主要针对肥大下颌骨，将下颌角升支（骨外板）磨除，使正面看宽大的下颌变得尖瘦，具有瘦脸效果,脸型流畅。
下颌角整形之建议性手术方案过度肥大影响外观者，建议用肥大下颌角整形术，恢复到正常脸型。
中度肥大想[[瘦脸]]者，建议用肥大下颌角整形[[瘦脸术]]，真正达到明星[[瓜子脸]]的效果。
轻度肥大[[颅骨]]偏小者，建议用下颌角整形磨骨方法就行，因为不用去太多的骨头，修一下型就可以了。当然要考虑每个人的五官协调性，不能一味追求瘦脸，还要考虑颧弓之间的距离。
==手术切口的选择==
1、口外切口：在下颌角处做一个3-5厘米的切口切除下颌角。优点：手术是在直视下进行，比较安全；不需要复杂的设备、器械，可以同时将咀嚼肌部分切去。
2、耳后切口：在耳后做一个3-4厘米切口切除下颌角。优点：切口相对隐蔽，操作相对简单。
3、口内外联合切口：应用口腔内3厘米～4厘米切口和下颌下两个0.5厘米～0.8厘米大小切口，非常方便地去除肥大的下颌角，同时可以切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，切除部分咬肌。优点：手术非常方便，许多初学者均采用该方法。下颌下的微切口经过一段时间恢复，痕迹将不明显。
4、下颌下微切口：应用口内外联合切口插入电锯的0.5厘米～0.8厘米微小切口完成所有的手术过程，切口在下颌的下面，3～6个月后该切口将不明显。优点：该方法口内没有切口，因此手术创伤小、术后恢复快。
5、完全口内切口：应用口腔内3厘米～4厘米切口弧形截除肥大下颌角，同时可以切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，可以切除部分咬肌。优点：因为整个手术只有口内切口，体表不会遗留任何[[手术疤痕，手术创伤相对于口内外联合切口要小的多，恢复也明显加快。
==下颌角肥大的成因==
一是下颌骨角部的骨性肥大；
二是咬肌的过度发育凸出于两侧腮部。具体到每个病人，两部分病因所起的影响可能不一样，骨性为主或肌性为主都有可能，但从[[临床经验来看，两者往往同时伴发。也有一部分病人是由于遗传引起，追溯其父母或亲属往往也有下颌角肥大。
==注意事项==
1、饭后和睡觉前，用专用漱口液（[[生理盐水等）清洁口腔一周。
2、手术后3~4天进流质、4~7天进半流质。避免食用较热的食物或有刺激的食物，请用柔软、温热的食物。7-10日后可以像平常一样用餐。
3、一个月之内避免张大嘴或大声唱歌等行动，最好避免激烈的运动或过度按摩手术部位。尽可能要避免低着头长时间地工作或讲很多话。
此外要注意的是女性常嚼口香糖易形成国字脸，咀嚼超过十分钟就应吐掉。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟。“餐后咀嚼口香糖一定不要太长时间，如果咀嚼过久，分泌的消化液会损伤胃黏膜，当时就可能产生不适。对于男孩来说，经常咀嚼口香糖能锻炼刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，帮助脸型变得更有棱角；但爱美的女孩最好适当节制，否则咀嚼肌太发达，容易长成‘国字脸’。”
==参考文献==
''' 国字脸''' 又称方脸，有长方脸、短方脸之分。有些是下颌骨侧方的[[下颌角肥大]]粗壮所致，同时伴有其上所附着咬肌肥厚，咬牙时极为明显；还有部分是天生的正常国字脸型，在发育期逐渐出现，成年后基本定型。
==脸型介绍==
国字脸型的男性，看起来比较硬朗。而女人具国字面型，则被认为缺乏秀丽柔美之感。拥有一部分“国字脸”的人都因为咀嚼过多坚硬的食物，例如[[果仁]]、鱿鱼干、肉类和高纤维蔬菜等，令[[咀嚼肌]]增生和下颚增大的。剩下一部分的“国字脸”是由于遗传因素。此外，个人习惯，例如经常咬紧牙齿亦会导致形成“国字脸”。亚洲“国字脸”的女性特别多。
==适合发型==
方脸型又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。男性明显更适合[[短发]]，对于女士来说最好是剪成不对称式[[中长发]]，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到[[腮帮]]，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果。矫正
==矫正==
一部分由于生活饮食习惯导致的国字脸是下颌骨侧方的下颌角肥大，粗壮所致。可以采取下颌角整形的方式来矫正。
临床上肥大下颌角整形修复有两种方法
1、肥大下颌角整形术；主要针对的下颌缘升支过长，造成角度小于120，严重的成直角。可通过切除过大的“角”，使角度回归120°，曲线流畅。手术时间短。
2、肥大下颌角整形瘦脸术；主要针对肥大下颌骨，将下颌角升支（骨外板）磨除，使正面看宽大的下颌变得尖瘦，具有瘦脸效果,脸型流畅。
下颌角整形之建议性手术方案过度肥大影响外观者，建议用肥大下颌角整形术，恢复到正常脸型。
中度肥大想[[瘦脸]]者，建议用肥大下颌角整形[[瘦脸术]]，真正达到明星[[瓜子脸]]的效果。
轻度肥大[[颅骨]]偏小者，建议用下颌角整形磨骨方法就行，因为不用去太多的骨头，修一下型就可以了。当然要考虑每个人的五官协调性，不能一味追求瘦脸，还要考虑颧弓之间的距离。
==手术切口的选择==
1、口外切口：在下颌角处做一个3-5厘米的切口切除下颌角。优点：手术是在直视下进行，比较安全；不需要复杂的设备、器械，可以同时将咀嚼肌部分切去。
2、耳后切口：在耳后做一个3-4厘米切口切除下颌角。优点：切口相对隐蔽，操作相对简单。
3、口内外联合切口：应用口腔内3厘米～4厘米切口和下颌下两个0.5厘米～0.8厘米大小切口，非常方便地去除肥大的下颌角，同时可以切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，切除部分咬肌。优点：手术非常方便，许多初学者均采用该方法。下颌下的微切口经过一段时间恢复，痕迹将不明显。
4、下颌下微切口：应用口内外联合切口插入电锯的0.5厘米～0.8厘米微小切口完成所有的手术过程，切口在下颌的下面，3～6个月后该切口将不明显。优点：该方法口内没有切口，因此手术创伤小、术后恢复快。
5、完全口内切口：应用口腔内3厘米～4厘米切口弧形截除肥大下颌角，同时可以切除或磨削下颌骨外板和下颌缘，可以切除部分咬肌。优点：因为整个手术只有口内切口，体表不会遗留任何[[手术疤痕，手术创伤相对于口内外联合切口要小的多，恢复也明显加快。
==下颌角肥大的成因==
一是下颌骨角部的骨性肥大；
二是咬肌的过度发育凸出于两侧腮部。具体到每个病人，两部分病因所起的影响可能不一样，骨性为主或肌性为主都有可能，但从[[临床经验来看，两者往往同时伴发。也有一部分病人是由于遗传引起，追溯其父母或亲属往往也有下颌角肥大。
==注意事项==
1、饭后和睡觉前，用专用漱口液（[[生理盐水等）清洁口腔一周。
2、手术后3~4天进流质、4~7天进半流质。避免食用较热的食物或有刺激的食物，请用柔软、温热的食物。7-10日后可以像平常一样用餐。
3、一个月之内避免张大嘴或大声唱歌等行动，最好避免激烈的运动或过度按摩手术部位。尽可能要避免低着头长时间地工作或讲很多话。
此外要注意的是女性常嚼口香糖易形成国字脸，咀嚼超过十分钟就应吐掉。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟。“餐后咀嚼口香糖一定不要太长时间，如果咀嚼过久，分泌的消化液会损伤胃黏膜，当时就可能产生不适。对于男孩来说，经常咀嚼口香糖能锻炼刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，帮助脸型变得更有棱角；但爱美的女孩最好适当节制，否则咀嚼肌太发达，容易长成‘国字脸’。”
==参考文献==