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银耳红豆粥

大小無變化, 4 年前
=养阴补虚
银耳还含有一种类似于[[阿拉伯]]树胶的物质,对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而有弹性,为冬春美容护肤佳品。
===养阴补虚==
补虚损,益精气,润肺补肾,用于[[肺肾阴虚]]。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
===润肺护肝===
===对化疗者的帮助===
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
 
==护发==
含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。
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