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心理過程
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[[File:心理過程.jpg | thumb | 300px | 心理過程 <br> [https://kknews.cc/psychology/26xx9m9.html 原圖鏈接] ]]
'''心理過程'''（mental process）是指在客觀事物的作用下，心理活動在一定時間內發生、發展的過程。
*通常包括 [[ 認知過程 ]] 、 [[ 情緒情感過程 ]] 和 [[ 意志過程 ]] 三個方面。**認知過程指人以 [[ 感知 ]] 、 [[ 記憶 ]] 、 [[ 思維 ]] 等形式反映客觀事物的性質和聯繫的過程；情緒情感過程是人對客觀事物的某種態度的體驗；意志過程是人有意識地克服各種困難以達到一定目標的過程。
*三者有各自發生發展的過程，但並非完全獨立，而是統一心理過程中的不同方面。
*心理過程是指心理活動發生、發展的過程，也就是人腦對現實的反映過程。
*9、早睡早起的作用到底有多大？--晚睡又不得不早起的狀態其實嚴重影響了情緒的穩定性以及負面思維的消除。生理和心理是相互影響，想要得到更加順心的生活，可能得從做基礎的睡覺做起。
*10、得到幸福感的渠道--大部分的成功人士其實對於生活的點點滴滴更加重視，因為凡事都是積累而來的，對幸福的感悟才是人生的真諦。<ref name="每日頭條">{{cite web |url=https://kknews.cc/psychology/26xx9m9.html | title= 這10個典型心理過程是人與人之間思維差距的關鍵 | language=zh | date=2017-09-19 | publisher=每日頭條 | author=心理學了個啥 | accessdate=2020-07-15}}</ref>
==患者得到腫瘤的五個心理過程==
*大多數腫瘤患者在意識到自己罹患癌症時，往往會出現下述五個心理過程：1，否認隔絕、2，憤怒、3，交涉、4，抑鬱、5接受.
**1.否 認 隔 絕 --否認是個體一種常見的自我防禦機制。
自我防禦機制不是病態的，他們是正常的心理反應。患者通過對現實的視而不見來逃避恐懼。否認可以説明患者應對急性狀態下的壓力、焦慮以保護自己，防止自我被壓垮。
**面對惡性腫瘤的診斷報告，在瞬間的大腦空白期之後，大部分患者的第一反應往往是“不，不是我，一定是搞錯了。”
**他們拒絕接受惡性腫瘤的診斷，企圖以此來壓抑自己對身患惡性腫瘤的強烈恐懼與不安。
**2.憤 怒--面對無法改變的診斷，有些患者會出現怒不可遏、蠻橫無理等情緒反應。
**患者家屬、同室病友家屬、醫護人員特別是護士等與患者接觸機會比較多的人們均自然而然充當了患者發難的物件、被當作負面情緒的宣洩口。
**患者家屬在遇到此類狀況時，一般都能做到忍辱負重好言相對；但也有部分家屬會控制不住與患者發生矛盾與爭執，極個別家屬或會採取逃避面對的方式。
**非但不能幫助到患者，甚至會使他們倍加憤怒。
**3.交 涉--交涉，顧名思義“討價還價”。
**腫瘤患者在經歷了否認、憤怒等心理情緒掙扎後，往往會出現具有交涉心理特徵的階段；
**但這個階段的行為表現並不明顯，需要我們留意觀察深入溝通才有可能發現一些蛛絲馬跡。交涉需要物件。
**患者首選的物件往往是老天爺（無神論者），上帝、真主、菩薩等（信教者）。
**4.抑 鬱--臨床上幾乎所有腫瘤患者均會出現不同程度的抑鬱情緒，有時甚至會採取極端的消極行為。
**5.接 受--腫瘤患者在經歷了否認、憤怒、交涉、抑鬱後基本都能進入到接受階段（以上五階段發生順序及持續時間因人而異，不是固定不變的；
**有時也會出現兩種以上同時存在的現象）。<ref name="中山市中医院">{{cite web |url= http://www.zsszyy.com/article.php?articleId=228105&articleAction=display&tack=article_ks | title= 腫瘤患者的五個心理過程| language=zh | date=2019-05-05 | publisher=中山市中医院 | author=蔡敏珊 | accessdate=2020-07-15}}</ref>
==参考來源==
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