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法拉赫
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'''<big> 法拉赫（ Mohammed Farah） </big>'''，（赛跑运动员）
法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，他是一名著名中长跑运动员。 2017年世界田径锦标赛首日争夺，英国名将法拉赫以26分49秒51获得男子10000米冠军，成为世锦赛该项目三连冠。
== 详细介绍 ==
生在索马里首都摩加迪沙，1993年全家为了躲避内战移民去了英国。法拉特被叫做“Mo”，由于在大学期间心理学教师的不断鼓励，他放弃足球，改练越野跑，已经成为世界上顶尖的5000米赛跑的运动员。
2006年，法拉德经历一个爆发之年，他在哥德堡欧洲锦标赛的5000米项目中排名第二。此后，他还在意大利San Girogio di Legnano举行的欧洲越野锦标赛的长距离项目中夺魁。他将自己的成功归功于积极的准备，以及和世界强手一起训练，包括澳大利亚的[[克拉格-莫特拉姆]]和肯尼亚的[[迈卡-库古]]。2007年的世界锦标赛，他以13:47.54的成绩排在第六名，仅仅比肯尼亚籍冠军[[伯纳德-拉加特]]落后2秒钟。在2007年斯图加特国际田联总决赛上，他赢得了3000米项目的铜牌，并在5000米项目上获得第七名。
== 主要成绩 ==
2005年室内欧锦赛3000米第六名；
2006年欧锦赛5000米亚军，世界田联总决3000米第12名；
2007年室内欧锦赛3000米第五名，世锦赛5000米第六名，世界田联总决赛3000米第三名、5000米第七名；
2008年室内世锦赛3000米第六名；
2011世锦赛男子5000米冠军、10000米亚军。
2012年钻石联赛尤金站以12分56秒89的成绩获得5000米金牌；
2012年伦敦奥运会男子5000米冠军，他也成为历史上第6个实现奥运会5000米和10000米冠军的选手。<ref>[http://news.163.com/16/0814/09/BUDUJL2E00014JB6.html#from=relevant 快讯：英国名将法拉赫卫冕奥运会男子万米金牌 ]网易</ref>
2015年世锦赛男子10000米冠军，成绩为27分01秒13。比赛开始后，肯尼亚三人组坎沃诺、塔努伊和穆奇里形成领跑集团，法拉赫采用了跟随跑的战术。最后2000米开始，肯尼亚三人组、法拉赫和美国白人选手鲁普组成第一集团，肯尼亚三名选手为了阻挡法拉赫采用轮番领跑的战术，法拉赫试图超越的时候甚至有小的拉拽动作出现。最后一圈，法拉赫逐渐甩开其他对手，进入直道后越跑越快，优势已经十分明显，最终他以27分01秒13的成绩获得了金牌。 <ref>[http://sports.qq.com/a/20150822/032575.htm 世锦赛男子万米法拉赫加冕 最后时刻直道狂飙 ]腾讯</ref>
2016年里约奥运会在男子10000米比赛中成功卫冕。<ref>[http://news.163.com/16/0814/09/BUDUJL2E00014JB6.html#from=relevant 快讯：英国名将法拉赫卫冕奥运会男子万米金牌 ]网易</ref>
== 最新消息 ==
北京时间2013年8月17日凌晨，2013年世界田径锦标赛结束第七日争夺。英国名将法拉赫以13分26秒98的成绩在男子5000米折桂。
比赛分析
作为世锦赛、奥运会金牌得主，法拉赫是男子5000米夺金热门，他与埃塞俄比亚军团、肯尼亚三人组的对决，也是这一项目的最大看点。
'''比赛过程'''
比赛开始后，三位肯尼亚选手和两位埃塞俄比亚选手处于领先。法拉赫在半程开始加速超越，并且冲到第一集团，处于领跑状态。比赛后半程，法拉赫遭遇到有力的挑战，[[吉卜西维特]]和[[克伊奇]]轮番冲击，不过法拉赫守住领先位置。最后600米，法拉赫率先加速冲刺，最终以13分26秒96赢得金牌，吉卜西维特和克伊奇分获银、铜牌。<ref>[http://sports.qq.com/a/20130817/000688.htm 女子200米弗雷泽夺冠 法拉赫摘本届赛事第2金 ]腾讯</ref>
== 人物荣誉 ==
2017年10月2日，法拉赫被列为2017年国际田联年度最佳运动员候选人。
== 视频 ==
太燃了! 长跑之王法拉赫退役短片《微笑》
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传奇运动员莫·法拉赫的赛跑人生
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== 参考文献 ==