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相对湿度常用于气象预测之中。它反映了降雨、有[[雾]]的可能性 <ref>[https://www.docin.com/p-1122256005.html 气象科学体系基础知识]，豆丁网 </ref> 。在炎热的天气之下，高的相对湿度会让人类（和其他[[动物]]）感到更热，因为这妨碍了汗水的挥发。人类可以从而制订出酷热指数。香港天文台会因应温度和相对湿度，而发出“酷热天气警告”。另外，秋冬两季和初春，香港受到东北季候风带来的干燥大陆性气流影响，湿度通常较低，风速通常较高，任何物品，不论室内或户外，都会变得干燥，火警更容易发生。遇上阳光普照的[[天气]]，情况便会更为严重，即使是星星之火，转瞬间便会酿成火灾。天文台在决定是否发出火灾危险警告时会根据有利于火警发生及扩散的天气因素，如低湿度及高风速，以及由渔农自然护理署提供有关草木干燥情况的资料。

每到[[冬季]]，气候异常干燥。保持室内相对湿度可预防感冒。据测，在北方地区120个供暖日中，仅有2.5天达到健康湿度，另有研究表明，室内空气污染是室外的5—10倍，所以冬季许多人缺少湿润、洁净的空气。[[科学家]]通过对流行病的研究发现，在干燥的冬季，白喉、流感、[[百日咳]]、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率显著增加，导致上述疾病的原因很多，除了冬季温度偏低、温差变化大导致人体抵抗力下降外，还有如下两方面的原因：其一，环境相对湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行。其二，[[环境]]相对湿度过低可使人的[[呼吸系统]]抵抗力下降 <ref>[https://www.doc88.com/p-2572494742079.html 据生理学家研究湿度对人的影响]，道客巴巴，2015-03-04 </ref> ，诱发和加重呼吸系统疾病。