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豹拳

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==基本介绍==
豹拳源于南[[少林寺]],后隐传于民间。该拳模仿豹扑、钻山、寻食、腾跃、奔跑、抓食等动作衍变而来,具有鲜明的南拳特色,故称“南派豹拳” <ref>[http://www.qiaoxun.org/archive/64/115392.html 豹拳],中华侨讯网,2014-10-15</ref> 。[[豹]]之威不及虎,而力则较虎为巨。因豹喜跳跃,腰肾不若虎之弱也。练时必须短马起落,全身鼓力,两拳紧握,五指如钩铜屈铁。故豹式多握拳,又名金豹拳也。有的也叫猫拳。豹子和猫都属于猫科,最早的拳法其实是从猫[[身体]]上学来的,不过嫌猫不够气势,后来就改成了豹拳。
==具体原则==
==练功方法==
此拳由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成 <ref>[http://www.360doc.com/content/10/0724/10/1890150_41065072.shtml 少林豹拳],360个人图书馆,2010-7-24 </ref> 。练功方法主要通过抓沙袋、河沙、树桩等手段,来提高豹爪的抓击力;套路由24个动作组成,象豹取意,动作起伏,身法敏捷,形如狂风,腾跃自如,全身鼓力,两拳握如豹掌,五指如钩[[钢铁]],运动起来刚猛有力而又快速多变,劲达双足。技击应用时,换掌如[[鹰]],穿掌如鞭,回身如猿,掌似流星,变化穿梭, 上下相随,抽身换影,直取快攻,抓打巧拿, 虚实结合。 拳谱云:“南派豹拳,巧打快攻;能进则进,能闪则闪;乘隙猛攻,避实击虚;浑然一体,攻防兼备”。
==视频==
<center>{{#iDisplay:t0881qybhyq|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:武術]]
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