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他1790年10月21日生于一个贵族家庭，在宁静的乡村（勃艮地的Mâcon）度过幼年。他喜爱《圣经》和夏多布里昂（Chateaubriand）等人的浪漫主义作品。他的诗歌多是感情的自然流露，给人以轻灵、飘逸的感觉，着重抒发内心的感受，语言朴素，一扫三百多年来笼罩在法国文坛的理性至上、压抑自我的沉闷空气，对十九世纪初的法国文坛起了振聋发聩的作用，催生了 [[ 雨果 ]] （Hugo）、 [[ 乔治桑 ]] （George Sand）、 [[ 维尼 ]] （Vigny）等一代浪漫派大师。他的一些名篇如《湖》（Le lac）在法国至今仍然妇孺能诵。

1816年秋，拉马丁在法国东南都温泉小镇艾克斯莱班疗养，认识了一位老科学家的年轻妻子查理夫人（Julie Charles）。两人相恋。1817年Julie原约去法国萨伏依省（Savoie）的布尔热湖（Bourget）与 [[ 诗人 ]] 相会，但到时她病例了，不得不留在 [[ 巴黎 ]] ，几个月后就死了，诗人没有能再见到她。她的病故给他带来懊丧的回忆，写下了许多悲叹爱情、时光、生命消逝的诗篇，后结集为《沉思集》（Les Méditations），这部诗集（诗人的第一部诗集，也是最出色的诗作）1820年发表后获得上流社会的热烈欢迎而一举成名。在诗中，诗人歌颂爱情、死亡、自然和上帝，认为人生是失落和痛苦的根源，把希望寄托在已经消逝的事物和天堂的幻想上，或者向大自然寻求慰藉。《沉思集》重新打开了法国抒情诗的源泉，为浪漫主义诗歌开辟了新天地，被认为是划时代作品。

同时，拉马丁又是一个杰出的社会活动家和职业政治家。 [[ 法国大革命 ]] 时，他因保卫 [[ 路易十六 ]] 而被捕。波旁王朝复辟后入王家禁卫军。 [[ 拿破仑 ]] 百日统治时流亡瑞士。路易十八第二次复辟后回巴黎，进入上流社会。1825年至1828年间在法国驻意大利使馆工作。1829年被选为法兰西学院（Académie française）院士，1830年当选法兰西语文学院院士，1830年七月革命后转向资产阶级自由派。1833年成为议员（député），1848年二月革命后为临时政府实际上的首脑。他从1848年2月24日至5月11日出任外交部长。1848年12月10日的总统选举中败于拿破仑三世。此后，他退出政坛，潜心文学创作，并于1869年2月28日在巴黎去世。