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|[[File: 战国七雄123肿瘤12.jpg|缩略图|居中|[http://n.sinaimg.cn/frontsinacn11/618776/w851h567w470h306/2019021620180824/RMEJ193d-htacqwv8298678hicsiaw1950477.jpg 原图链接][http://k.sina.com.cn/article_6439598600_17fd47a0800100fh93article_6429308234_17f37754a00100af68.html?from=history 来自 新浪 的图片]]]

'''肿瘤'''（tumour）是指机体在各种致瘤因子作用下，局部组织细胞增生所形成的新生物（neogrowth）， 因为这种新生物多呈占位性块状突起，也称赘生物 （neoplasm） (neoplasm) 。研究发现， 而在临床上也有 肿瘤 细胞会出现不同于正常细胞 并发症 的 代谢变化，同时肿瘤细胞自身可通过糖酵解和氧化磷酸化（OXPHOS）之间的转换来适应代谢环境的改变。2019年，Cancer Cell最新刊登了一篇文章，研究人员发现在禁食 临床症 状 态下使用二甲双胍可以显著抑制肿瘤生长，并提出PP2A。<ref>[http://www.bcygyg.com/show-GSK3β21-MCL142-1 通路可能是 .html 肿瘤 治疗的新靶点。疾病], 北京百草园中医诊所，2020年3月20日</ref>

== ''' 肿瘤分良性跟恶性两种'''==

=='''1、良性肿瘤 ''' ==

良性肿瘤通常具有完整的包膜，也即是整个瘤体包在一整个包裹内，肿瘤 [[ 细胞 ]] 和周围的细胞之间有一个明显的分界，肿瘤细胞不会长到正常组织当中去，所以整个瘤体的生长呈现出膨胀式生长，发展也比较慢，总体表现为比较缓慢而又持续的增大。

恶性肿瘤，也就是通常人们所说的 [[ 癌 ]] 症，癌症是民间的通俗叫法，它实际上泛指所有的恶性肿瘤，“ [[ 癌症 ]] ”是一种恶性疾病，从字面上就可以知道不是好东西，它的特点是，通常长的速度较快，有侵袭性破坏性，会向远处扩散和转移，如果不及时处理，可能会到危及生命，导致死亡。

恶性肿瘤（癌症）可以进一步从来源上分为两大类：一类是从上皮组织发生的恶性肿瘤，称为癌，比如 [[ 肺癌 ]] 、 [[ 乳腺癌 ]] 、 [[ 胃癌 ]] 、 [[ 结肠癌 ]] 等；

另一类是从间胚叶或结缔组织（肌肉、 [[ 血管 ]][[ 骨骼 ]] 、 [[ 结缔组织 ]] ）发生的恶性肿瘤，称为肉瘤，比如 [[ 骨肉瘤 ]] 、 [[ 血管肉瘤 ]] 、平滑肌肉瘤等。

但必须注意：不是所有的恶性肿瘤，其名称后面都一定会带有癌或肉瘤字样，比如 [[ 淋巴瘤 ]] ，尽管没有癌肉瘤字样，但它是名副其实的恶性肿瘤。又比如 [[ 白血病 ]] ，尽管没有癌字，但它是恶性肿瘤，俗称 [[ 血癌 ]] 。

另 常见的良性肿瘤有[[肝脏囊肿]]、[[脂肪瘤]]、[[乳腺纤维瘤]]、平滑肌瘤等。而恶性肿瘤我们 一 类是从间胚叶 般称为癌 或 结缔组织（肌肉 癌症，例如[[肝癌]]、肺癌、[[大肠癌]] 、血 管骨骼、结缔组织）发生的 癌等，但也有些 恶性肿瘤 我们不称癌 ，称为 “瘤”或者“ 肉瘤 ” ， 比 例 如 骨肉 霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴 瘤、 血管 脂肪 肉瘤、平滑肌 肉瘤、骨肉瘤、淋巴 肉瘤等。

但必须注意：不是所有 因为名字 的 恶 原因，人们常易把良 性肿瘤 ，其名称后面都一定会带有癌或 和恶性的 肉瘤 字样 的称呼相混淆 ， 比 如 淋巴 脂肪 瘤 ，尽管没有癌肉 、[[平滑肌 瘤 字样，但它 ]]等都 是 名副其实的恶 良 性肿瘤。

又比如白血病 癌症细胞就不一样，没有完整的包膜，各个细胞自己长自己的 ， 尽管 并 没有 癌字 什么管制，细胞甚至会往周围组织的间隙渗透式生长，夺取这些细胞的营养，致其萎陷并死亡，生长起来猖獗而又可怕，软硬兼吃，[[骨头]]也能啃出个洞来 ， 但它 这 是 区分良性肿瘤和 恶性肿瘤 ，俗称血 的重要点<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6429308234_17f37754a00100af68.html 肿瘤和 癌 。症到底区别在哪?看完心里有数了!], 新浪网，2018年08月24日</ref>

常见 == '''五谷杂粮是可以防癌 的 良性肿瘤有肝脏囊肿、脂肪瘤、乳腺纤维瘤、平滑肌瘤等。而恶性肿瘤我们一般称为癌或癌症，例如肝癌、肺癌、大肠癌、血癌等，但也有些恶性肿瘤我们不称癌，称为“瘤”或者 “ 肉瘤 预防针 ” ，例如霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤、脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤、骨肉瘤、淋巴肉瘤等。'''==

[[File:良好的心态3.jpg|缩略图|右|250px|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/b23abe3cc72e460e9933a2d23ad17d53.jpeg 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/274815429_120001587 因为名字 来自搜狐]]] [[五谷杂粮]]中 的 原因 [[豆类]]食品富含[[蛋白质]]、[[氨基酸]]和[[B族维生素]]等 ， 人们常易把 具有 良 性肿瘤和恶性 好 的 肉瘤的称呼相混淆 抗癌作用 ， 如脂肪瘤、平滑肌瘤等都是良性 常吃可预防 肿瘤 病变 。

癌症细胞就不一样，没有完整 五谷杂粮中 的 包膜，各个细胞自己长自己的，并没 [[维生素A]] 有 什么管制， 助于人体内 细胞 甚至会往周围组织的间隙渗透式生长 分裂 ， 夺取这些 预防癌 细胞 的营养 形成 ， 致其萎陷 并 死亡 可帮助[[免疫系统]]反应 ， 制造抗 生 长起来猖獗而又 素;丰富的膳食纤维 可 怕 缩短废物在肠道中停留的时间 ， 软硬兼吃 以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率 ， 骨头也能啃出个洞来，这是区分良性肿瘤 有利于防止便秘 和 恶性肿瘤 结肠癌 的 重要点产生。<ref>[httphttps://kwww.sinasohu.com.cn/article_6429308234_17f37754a00100af68.html a/274815429_120001587 肿瘤和癌症到底区别在哪?看完心里有数了!解决你的终极困惑：五谷杂粮是什么？], 新浪网 搜狐 ，2018 年08月24日-11-12</ref>

== 五谷杂粮是可以防癌 '''养成良好 的 “ 生活习惯 预防 针”'''==

[[File: 五谷杂粮 中 是可以防癌 的 豆类食品富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可 “ 预防 肿瘤病变。针”2.jpg|缩略图|右|200px|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181112/eb67e63dd12b45a9b1bc8557149d1ec1.jpeg 原圖鏈接][https://www.sohu.com/a/274815429_120001587 来自搜狐]]]

五谷杂粮中 肿瘤 的 形成似乎与环境及饮食两大因素有关。当患者改变饮食习惯，并补充[[ 维生 素A 素]]及[[矿物质]]以后， 有 助于 些 人 体内细胞分裂 的肿瘤变小 ， 预防癌细胞形成，并可帮助 甚至消失了。这是因为适当的饮食能增强 免疫系统 反应 ， 进而抑 制 造抗生素;丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率，有利于防止便秘和结肠癌 肿瘤 的 产 生 长 。<ref>[https://www.sohu.com/a/274815429_120001587 解决你的终极困惑：五谷杂粮是什么？], 搜狐，2018-11-12</ref>

== 1. 养成良好的生活习惯 ，[[戒烟]]限[[酒]]。世界卫生组织 预 防==言，如果人们都不再[[吸烟]]，5年之后，世界上的癌症将减少1/3！其次，不酗酒。

肿瘤 2.不要过多地吃咸而辣 的 形成似乎与环境 食物，不吃过热、过冷、过期 及 饮食两大因素有关。当患者改 变 饮 质的 食 习惯，并补充维生素及矿 物 质以后， ；年老体弱或 有 某种疾病遗传基因者酌情吃一 些 人 防癌食品和含碱量高 的 肿瘤变小，甚至消失了。这是因为适当的饮 碱性 食 能增强免疫系统 品 ， 进而抑制肿瘤 保持良好 的 生长 精神状态 。

13. 养成 有 良好的 生活习惯 心态应对压力 ， 戒烟限酒。世界卫生组织预言 劳逸结合 ， 如果人们都 不 再吸烟，5年之后，世界上 要过度疲。可见压力是重要 的癌症 将减少1/3！其次 诱因 ， 不酗酒。 2.不要 中医认为压力导致 过 多地吃咸 劳体虚从 而 辣的食物，不吃过热 引起免疫功能下降 、 过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品 [[内分泌]]失调 ， 保持良好的 压力也可导致 精神 状态 紧张引起[[气滞血淤]]、毒火内陷等 。

34. 有良好的心态应对压力 加强体育锻炼 ， 劳逸结合 增强体质 ， 不要过度疲。可见压 提高耐寒能 力 是重要的癌症诱因，中医认为压 和机体抵抗 力 导致过劳体虚从而引起免疫功能下降 。[[冬天]]坚持用冷水洗脸 、 内分泌失调 洗手 ， 压力也可导致精神紧张引起气滞血淤 睡前按摩[[脚心]] 、 毒火内陷等 [[手心]]，都有一定帮助 。

45. 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打[[麻将]]、夜不归宿等生活无规律，都会 加 强 重 体 育锻炼 质酸化。容易患癌症。应当养成良好的生活习惯 ， 增强 从而保持弱[[碱性 体质 ]] ， 提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助 使各种癌症疾病远离自己 。

56. 生活 不 要 规律 食用被污染的食物 ， 生活习惯不规律 如被污染 的 人 [[水]] ， 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律 农作物，家禽[[鱼]][[蛋]] ， 都会加重体质酸化。容易患癌症。应当养成良好 [[发霉 的 生活习惯 食品]]等 ， 从而保持弱碱性体质 要吃一些[[绿色有机食品]] ， 使各种癌症疾 要防止 病 远离自己 从口入 。

6.不要食用被污染 =='''肿瘤 的 食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。康复护理'''==

==肿瘤 癌症病人发病后，无论从生理上、心理上都发生很大变化，要重新建立生活规律，养成良好习惯。[[美国]]著名医学专家赖斯特。布莱斯罗博士经过多年研究得出结论：“人们日常生活习惯对疾病和死亡的影响大大超过医药的作用。”故每个癌症病人应根据自己 的 康复护理==病情安排好自己的日常生活。

癌症 许多肿瘤 病人 发病后 由于各种原因 ， 无论从生理上、心理上都发生很大变化，要重新建立 扰乱了正常的 生活 规 节 律， 养成良好习惯 不利于机体康复 。 美国著名医学专家赖斯特。布莱斯罗博士经过多年研究得出结论：“人们日常 而有规律的 生活 习惯对疾病和死亡 所形成 的 影响大大超过医药 条件反射，则能使身体各组织器官 的 作用。”故 生理活动按节律正常进行，如 每 个癌症病人应根据自己的病情安 日起床、[[洗脸]]、[[漱口]]、进食、 排 便、[[锻炼]]、工作、休息等形成良 好 自己 的 日常生活 规律，则既能利于身体健康，又能利于肿瘤康复 。<ref>[https://www.sohu.com/a/199589863_212821 肿瘤的饮食和康复护理], 搜狐，2017-10-23</ref>

== ''' 參考來源 ''' ==