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[[File:大豆异黄酮.jpg|350px|缩略图|右|<big>大豆异黄酮</big>[http://img0.d17.cc/file/upload/201401/17/14-41-33-12-29296.jpg 原图链接][https://news.d17.cc/show-12888.html 来自 第一枪 的图片]]]
'''大豆异黄酮'''也称为“大豆苷元”， “黄豆苷元”，系统名：7-羟基-3-(4-羟苯基)-4H-色烯-4-酮，7-hydroxy-3-(4-hydroxyphenyl)-4H-chromen-4-one）是一种出现在[[大豆]]等[[豆科]][[作物]]中的天然[[異黃酮]]类化合物。大豆苷元和其他异黄酮在植物中通过苯丙素物质的二级代谢途径产生，作为对抗植物病原体攻击的防御反应信号载体。最近的研究表明大豆苷元可用于治疗某些人类疾病 <ref>[https://www.cndzys.com/baojianpin/dadouyihuangtong/ 大豆异黄酮是什么有什么作用]，大众养生网</ref> 。
大豆苷元的8-''C''-[[葡萄糖苷]]为[[葛根素]]，7-''O''-[[葡萄糖苷]]为[[大豆苷]]。
===适宜中老年女性===
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有[[更年期]]症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小 <ref>[https://www.sohu.com/a/328776316_99907823 大豆异黄酮的功效与作用适合年龄，大豆异黄酮有用吗] ，搜狐，2019-07-23</ref> 。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
===适宜患病人群===
•便秘者；
•美容养颜、抗[[皮肤]]衰老者 <ref>[https://www.sohu.com/a/225580019_451210 话说大豆异黄酮（下篇）] ，搜狐，2018-03-15</ref> 。
==不适合食用大豆异黄酮的人群:==