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''' 桑拿 ''' （芬兰语：sauna；/ˈsɔːnə/ or /ˈsaʊnə/），又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体理疗的过程。桑拿起源于 [[ 芬兰 ]] ，有2000年以上的历史。利用对全身干蒸冲洗的刺激使血管反复扩张收缩，增强血管弹性、预防血管硬化。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等有一定保健功效。患心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。