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[[File:300000764046128038001326325 9501591107736672128727.jpg|缩略图||center|[httpjavascript://a2.att.hudong.com/00/00/300000764046128038001326325_950.jpg void(0) 原图链接] [http://tupianbig5.baikechina.com.cn/sports/2015-01/789923/5content_34635852_5.html?prd=zutu_thumbs htm 来自互动百科网]]]

最近 林正秀 一位来自 [[ 韩 国75 国]]75 岁的奶奶火了，不只是容貌年轻，身材更是很多年轻人都无法达到的健美程度。林正秀（Lim Jong So）出生于1944年，此前做了35年的有氧运动。但患病后，她的右腿无法行走，作为治疗，她从去年5月份开始坚持去健身房锻炼 。值得提到的一点是，林奶奶的对手们都是30多岁的年轻人。大赛没有合适她年龄组，只好将她分配到30+年龄组 。

有规律和科学的运动，不只让奶奶重获健康，还在健美比赛中取得了第二名的好成绩。上了年纪的人，皮肤都会有点松弛，而这种现象没有出现在林正秀身上。林奶奶说：“有一天教练问我’你的腿怎么样？’你们知道怎样了吗？完全不疼了！”之后，教练建议老人参加健美比赛。林正秀对比赛要穿[[比基尼]]和[[高根鞋]]感到难为情，但最终同意参加一场比赛，并夺得38岁以上组别第二名的好成绩。林正秀说：“我看到许多人随着年龄越来越大就开始放弃想做的事。他们认为，老了就是老了，现在没什么值得骄傲了。我想告诉他们，就算老了，也不要放弃。所有人都有梦想，需要做的只是坚持下去，让梦想实现。”<ref>[http://cn.dailyeconomic.com/business/2019/10/29/8880.html 韩国75岁老奶奶获得健美好成绩]</ref> == 所获成绩 == 林正秀用了大概一年的时间就获得了如此好的成绩，这与她的努力和付出分不开。更要感谢她不服输的劲头和追求梦想的勇气。林正秀在接受采访的时候表示，不管你做任何事情，都是伴随着信心和绝望。会为自己的进步窃喜，也会为止步不前而沮丧。但这一切都与年龄无关，只看你敢不敢迎接挑战。每个人都有梦想，如果你因为年纪大就放弃，那生命就变得毫无意义。如果你不畏年龄界限，勇于挑战自我，我相信你将有个美好的余生！健美比赛中取得了第二名的好成绩<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1636641316950221501 75岁韩国奶奶健美比赛获奖，曾因病无法行走，健身一年逆袭]</ref> == 人物评价 == 林奶奶的故事真的是太励志了，像这样的逆天奶奶还有很多。都是70岁以上，平板支撑轻松1分钟，负重140斤。真是让不少年轻人都自愧不如，像林奶奶1年就能练成这样的还真不多。 == 人物写真 == <gallery mode="packed" heights="100"> File:0 1361705223izKy.jpg.jpg|缩略图|[http://passport.yoka.com/?from=http://space.yoka.com 来自时尚网] File:1248089 977575.jpg|缩略图|[http://russian.dbw.cn/system/2014/04/01/000831423_01.shtml 来自东北网] File:12962735 594072.jpg|缩略图|[http://www.hinews.cn/news/system/2012/04/16/014289222_02.shtml 来自新闻网] File:12962736 997867.jpg|缩略图|[http://www.hinews.cn/news/system/2012/04/16/014289222_02.shtml 来自新闻网] File:0cdf2d447efe499eb919663bd587330a.jpg|缩略图|[http://www.sohu.com/a/231706234_119756 来自穷游网] File:F74311aa0a9fb30 w400 h602.jpg|缩略图|[http://biz.ifeng.com/ 来自凤凰网] File:1f543f6ab70a579d09a15f98232c7907.jpg|缩略图|[http://news.ifeng.com/gundong/detail_2013_08/30/29179043_7.shtml 来自凤凰网首页网] File:3507852933852564825.jpg|缩略图|[http://china.haiwainet.cn/n/2014/0530/c345646-20691832-4.html 来自海外网] File:1421934663853.jpg|缩略图|[http://photo.cankaoxiaoxi.com/world/2015/0604/805594_21.shtml 来自参考消息网] File:CCRD3O8G4FFF0005.jpg|缩略图|[http://sports.163.com/photoview/00750005/152958.html?from=tj_xgtj 来自网址导航网] </gallery> == 视频 == {{#ev:youku|XMzA3OTE1MDA2NA|460|inline|75岁老奶奶每天五点起床, 坚持健美20年, 一身肌肉成年人都无法比|frame}} == 參考來源 == {{Reflist}}