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**林正秀**
林正秀
	[javascript:void(0) 原圖鏈接] 來自互動百科網
出生	1944年; ? 韓國

林正秀，（Lim Jong So）出生於1944年，此前做了35年的有氧運動。但患病後，她的右腿無法行走，作為治療，她從去年5月份開始堅持去健身房鍛煉。

健美生涯

林正秀一位來自韓國75歲的奶奶火了，不只是容貌年輕，身材更是很多年輕人都無法達到的健美程度。林正秀（Lim Jong So）出生於1944年，此前做了35年的有氧運動。但患病後，她的右腿無法行走，作為治療，她從去年5月份開始堅持去健身房鍛煉。值得提到的一點是，林奶奶的對手們都是30多歲的年輕人。大賽沒有合適她年齡組，只好將她分配到30+年齡組。

有規律和科學的運動，不只讓奶奶重獲健康，還在健美比賽中取得了第二名的好成績。上了年紀的人，皮膚都會有點鬆弛，而這種現象沒有出現在林正秀身上。林奶奶說：「有一天教練問我』你的腿怎麼樣？』你們知道怎樣了嗎？完全不疼了！」之後，教練建議老人參加健美比賽。林正秀對比賽要穿比基尼和高根鞋感到難為情，但最終同意參加一場比賽，並奪得38歲以上組別第二名的好成績。林正秀說：「我看到許多人隨着年齡越來越大就開始放棄想做的事。他們認為，老了就是老了，現在沒什麼值得驕傲了。我想告訴他們，就算老了，也不要放棄。所有人都有夢想，需要做的只是堅持下去，讓夢想實現。」^[1]

所獲成績

林正秀用了大概一年的時間就獲得了如此好的成績，這與她的努力和付出分不開。更要感謝她不服輸的勁頭和追求夢想的勇氣。林正秀在接受採訪的時候表示，不管你做任何事情，都是伴隨着信心和絕望。會為自己的進步竊喜，也會為止步不前而沮喪。但這一切都與年齡無關，只看你敢不敢迎接挑戰。每個人都有夢想，如果你因為年紀大就放棄，那生命就變得毫無意義。如果你不畏年齡界限，勇於挑戰自我，我相信你將有個美好的餘生！健美比賽中取得了第二名的好成績^[2]