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[[File:阿尼玛卿山.jpg|有框|右|<big>阿尼玛卿山</big>[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1575549609445&di=95bdc8f2c894011409d56fcb1e30593b&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fimg.pconline.com.cn%2Fimages%2Fupload%2Fupc%2Ftx%2Fphotoblog%2F1109%2F19%2Fc0%2F9004077_9004077_1316361612312_mthumb.jpg 原图链接][https://dp.pconline.com.cn/photo/list_2176232.html 来自太平洋电脑网 的图片]]]
==山名由来==
“阿尼玛卿山”，即“ [[ 阿尼玛卿雪山 ]] ”，也被称为“ [[ 玛积雪山 ]] ”、“ [[ 玛积山 ]] ”、“ [[ 玛卿山 ]] ”。
“阿尼玛卿”之名源自藏语。阿尼玛卿山古名“ [[ 玛卿本拉 ]] ”，“玛”为古代藏族部落名称，“卿”为博大之意，“本拉”意即“大山”；“阿尼”——安多藏语意即“先祖老翁”。汉语文献《尚书·夏贡》载“......导河积石，至于龙门”，阿尼玛卿山也被称为“积石山”。“玛积雪山”、“玛积山”源自藏汉之名合称，“玛卿山”则为藏语简称。
又名 [[ 阿木奈( ]] 祖)玛勒占(花色)木逊(冰)山。一作阿木尼(祖)麻禅(险恶)母逊(冰)阿林。蒙古语 [[ 曰木素鄂拉 ]] 。即唐书 [[ 吐蕃 ]] 传所称 [[ 紫山 ]] 、 [[ 闷摩黎山 ]] 。元史地理志河源附录所称大雪山。一名 [[ 亦耳麻不莫麻 ]] （伊拉玛博啰）。译言腾乞里塔( [[ 腾格哩哈达]])者是也。
阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米，位于青海省 [[ 果洛州 ]][[ 玛沁县 ]] 西北部，是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿大藏文书中意为 [[ 活佛 ]] 座前的 [[ 最高侍者 ]] ，" “ 阿尼" ” 是 [[ 安多藏语 ]] 的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意;" ；“ 玛卿" ” 的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。”
==“玛卿冈日”==
[[File:主峰玛卿岗日.jpg|有框|右|<big>主峰玛卿岗日</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181207/4589a2fdba604b1faabe6caaf93214dc.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/280211540_655240 来自搜狐 的图片]]]
阿尼玛卿是一座神山，阿尼玛卿主峰" “ 玛卿冈日" ” 由三个海拔6000米以上的峰尖组成，最高峰海拔6282米，位于东经99.4度，北纬34.8度。三座雪峰银光烁烁，远远望去，犹如浮在云天之上的水晶雕塑，令人不得不产生敬畏之心和某种宗教幻想，这就是阿尼玛卿的 [[ 神圣 ]] 和 [[ 神奇 ]] 。
阿尼玛卿也是 [[ 观世音菩萨 ]] 的道场，和西藏的 [[ 冈仁波齐 ]] 、 [[ 云南 ]] 的 [[ 梅里雪山 ]] 和 [[ 玉树 ]] 的 [[ 尕朵觉沃 ]] 并称为藏传佛教四大神山。呈西东南走向，中国第二大河 [[ 黄河 ]] 在这来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在 [[ 莽莽高原 ]] ，山上冰雪连绵，终年不化。
它既是 [[ 多麦安多 ]] 百姓的 [[ 依山 ]] 或 [[ 魂山 ]] ，也是与 [[ 黄财神 ]] 相媲美的财宝神山。
阿尼玛卿山的山势巍峨磅礴。山体由 [[ 砂岩 ]] 、 [[ 石灰岩 ]] 及 [[ 花岗岩 ]] 构成，由13座山峰组成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫" “ 玛沁保木拉" ” 山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126平方公里，有冰川57条，其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里，面积24平方公里垂直高差达1800米，是 [[ 黄河 ]] 流域最长最大的 [[ 冰川 。 ==雍仲本教圣地== [[File:青海湖.jpg|有框|右|<big>青海湖（圣湖）</big>[http://i3.sinaimg.cn/travel/2013/1023/U9360P704DT20131023160326.jpg 原图链接][http://travel.sina.com.cn/china/2013-10-23/1613224961.shtml 来自新浪旅游 的图片]]] 雍仲本教对其非常重视的原因是: 第一、无数史料证明，玛青雪山是普贤如来王的意化神山，尤其是文殊师利酿美大师修普贤如来王时显证了玛青雪山; 第二、在本教的父系护法当中玛青雪山有很高的地位; 第三、该尊是无数本尊天众的护法者，如玛青雪山为达拉本尊的十八位眷属之第四位眷属，盖阔本尊四大眷属之第四位护法神眷等; 第四、本教信众们首先对其酬请，其次祈祷，年年祭祀、月月供养、日日酬请，这一习俗从古到今，一直流传在藏地。 总之，藏地上下有三大魂山，即上部魂山冈底斯神山、中部魂山念青唐古拉山和下部神山玛青雪山。为了代表无虚缘起，三座神山有三名明妃，分别为玛旁雍错、纳木措、青海湖。古人有云:"上部有冈底斯眷属，中部为念青唐古拉眷属，下部为玛青雪山眷属" 。
==地质地貌==
阿尼玛卿亦称 [[ 玛青雪山 ]] ，又称 [[ 积石山 ]] 。东 [[ 昆仑山 ]] 的东支。位于中国青海省东南部果洛 [[ 藏族自治州 ]] 境内，呈西东南走向，中国第二大河黄河在这来了个180度大拐弯后向西北流去，主峰玛卿岗日正在大拐弯中央。 西接 [[ 布尔汉布达山 ]] 。山体平均高度海拔5000~6000 ～6000 米，山顶起伏不大，主峰玛卿岗日，海拔6282米(东经99.4度，北 纬34.8度)，终年积雪。藏语" “ 玛卿" ” 是黄河源头最大的山之意。
阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，被藏族视为神山，每年都有大批 [[ 朝圣 ]] 者前去虔诚 [[ 朝拜 ]] 。
阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。阿尼玛卿山呈西东南走向，主峰长约28公里，宽10公里。玛卿岗日周围有17座海拔5000米以上山峰。
阿尼玛卿曾被称为 " “ 神秘的阿尼玛卿" ” 。 1926年曾有一位 [[ 美国 ]] 人在攀登到阿尼玛卿4900米时， 他估计此地距顶峰大约还有3600米，后来他还著书说玛卿主峰有8500米，甚至比珠穆朗玛峰还要高，世界的第一高峰在青海。
==气候条件==
这里属大陆性气候，天气变化无常，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。据实测，每年4月底以前为狂风大雪主宰，6月初以后至8月末以前，一则阴雨连绵， 雪雹齐全，时而还伴有 [[ 龙卷风 ]] ，日降水量10毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份，峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月，主峰最低气温为-30℃。全年以西北风和东北风最盛，西风也较多。2、3、4月风最 大，又以3月为最。风速在17米/秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米/秒。
==水系情况==
阿尼玛卿山区 [[ 现代冰川 ]] 十分发育，大小冰川40余条，面积约150平方公里，水资源丰富，冰川融水分别汇入黄河支流 [[ 切木曲 ]] 等水系。
==自然资源==
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阿尼玛卿山是东昆仑山生物资源最丰富的地区，且不乏珍稀动植物。其中白唇鹿、原羚、马鹿、麝<ref>[http://hanyu.afanti100.com/hanyu/dict/profile/047badd4ec77dc6d875a18fff00bae17 麞]，阿凡题</ref>、 [[ 岩羊 ]] 、 [[ 棕熊 ]] 、 [[ 野驴 ]] 、 [[ 猞猁 ]] 、 [[ 盘羊 ]] 、 [[ 雪豹 ]] 、 [[ 蓝马鸡 ]] 、 [[ 黑颈鹤 ]] 、 [[ 藏雪鸡 ]] 等都是中国国家级的保护动物。当地政府已在这里设立了保护区。作为雪豹的繁殖栖息地，这里早已为国际动物学界所关注，已有许多国外的科学家同中国合作，将这里作为雪豹行为生态的研究基地。
===草甸牧场===
半山中是 [[ 高原草原甸草场 ]] ， [[ 玛积雪山 ]] 脚下是水草丰盛的高山牧场，泉水交错，灌溉着无数称为" “ 梅朵塘" ” 的草滩<ref>[http://www.maqu.gov.cn/2018/09/19/449.html 《人间花海、世外乐园 》 西·梅朵塘]，玛曲县人民政府网站，发布日期：2018-09-19 20:50:47</ref>。夏季片片草滩上花团锦簇，牛羊成群。主峰东侧海拔4000米生长着茂密的高山灌木丛，海拔3200米以下是环山的黄河之滨，蕴育着片片的 [[ 原始森林 ]] 。玛卿周围物产丰富，有珍贵的 [[ 虫草 ]] 、 [[ 雪莲 ]] 等， [[ 高山草 ]] 甸和 [[ 森林地带 ]] 生活着 [[ 雪鸡 ]] 、 [[ 马鸡 ]] 、 [[ 雪豹 ]] 、 [[ 白唇鹿 ]] 等珍禽异兽。
由于雪豹是一种稀少而珍贵的高山动物，因而在国际上享有很高的声誉。它常在海拔3600一5300多米的高山上活动，全身厚厚的毛皮呈灰白色，布满了黑色的环斑，因而具有很高的观赏价值。雪豹经常出没于高山裸岩、 [[ 高由草甸 ]] 、 [[ 高山灌丛 ]] 和 [[ 山地针叶树林 ]] 的林缘地带，所以，一般人很难在野外见到。
===植物资源===
[[File:冬虫夏草.jpg|缩略图|右|<big>冬虫夏草</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180609/6f8432c06cce408cb1380961bd0103e9.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/234843905_300388 来自搜狐 的图片]]]
在植物资源方面，阿尼玛卿山区更有许多珍贵的高山特有种类， [[ 冬虫夏草 ]] 就是其中之一。之所以叫它" “ 冬虫夏草" ” ，并非如一些人所说的它在冬天就" “ 变" ” 成虫，夏天就" “ 变" ” 成草。然而，它却确实是植物和动物的结合体。动物是一种叫做 [[ 绿蝙蝠蛾 ]] 的昆虫<ref>[http://www.sohu.com/a/303159980_100099455 为何蝙蝠蛾偏要遇上虫草菌？冬虫夏草的生长过程实在令人唏嘘！]，搜狐，2019-03-22 21:46</ref>。
这种昆虫的幼体在长到如结茧前的 [[ 桑蚕 ]] 大小时，蛰居土中，到冬季， [[ 虫草菌 ]] 的菌丝侵入虫体内，吸取其养分，致使幼虫因体内充满菌丝而死，夏季自虫体的头部生出一根细长如棒球棍样的子座，露出土外。因而便成了名副其实的" “ 虫草" ” 。子座通常单生，偶尔也有双生的。虫草生长在海拔3600-4000米的高山草甸和灌丛中，它是一种不易多得的医药用菌类植物，体内含有虫草酸<ref>[http://www.ilife.cn/wenda/health/2-8-102-128640.html 虫草酸是什么？虫草酸的作用与功效有哪些？]，美容美体网</ref>，具有滋补强壮和润肺等功效。主治肺结核、体弱咳嗽、神经性胃病、食欲不振、筋骨疼痛等症，是 [[ 青海省 ]] 主要的出口创汇产品之一。
==人文历史==
阿尼玛卿雪山不仅自然风光旖旎，而且各种传说更给它笼罩了一层神秘色彩。
藏族对神深信不疑，阿尼玛卿峰有如此大的神威，自然成为朝拜之地，每逢藏历的" “ 羊年" ” 或者神门(尼果)、雪门，岗果隔开之年，朝拜的人们携带简单的行装、灶具和食物，绕山朝拜一周，尽了虔诚膜拜之心意，达到消除罪孽，灵魂升天的目的。绕山一周，徒步一般要花七、八天时间，沿途条件很艰苦。
==神山传说==
[[File:阿尼玛卿是一座神山.jpg|有框|右|<big>阿尼玛卿是一座神山</big>[http://img.mp.itc.cn/upload/20170712/0e7b3709687846f99483d7e0d3d57c6c_th.jpg 原图链接][http://www.sohu.com/a/156405946_199301 来自搜狐 的图片]]]
阿尼玛卿是一座神山，是 [[ 昆仑山 ]] 系支脉，和西藏的冈仁波齐、 [[ 云南 ]] 的 [[ 梅里雪山 ]] 和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
阿尼玛卿雪山的神灵转自阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，" “ 阿尼" ” 是安多藏语的译音，意为先祖老翁，也含有美丽、幸福或博大无畏等意;" ；“ 玛卿" ” 的意思是黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意。藏族人民称阿尼玛卿为" “ 博卡瓦间贡" ” ，即开天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被称为 [[ 斯巴侨贝拉格 ]] ，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是 [[ 藏族 ]] 的救护者。传说阿尼玛卿山神是活山神沃德的第四个儿子，沃德为了拯救藏区百姓，使他们解脱灾难，能过上安居乐业的日子，派老四到安多消灭妖魔，降伏猛兽，惩办坏人，使百姓过上幸福祥和的日子，后来老四与其父 [[ 沃德巩甲 ]] 相会时，修建的九层白玉琼楼变成了阿尼玛卿山神。
每逢藏历的" “ 羊年" ” 或者神门(尼果)、雪门(岗果)隔开之年，朝拜的人们携带简单的行装、灶具和食物，顶风冒雪、跋山涉水、风餐露宿，绕山朝拜一周，才算尽了虔诚膜拜之心意，达到消除罪孽，灵魂升天的目的，绕山一周，徒步一般要花七、八天时间，沿途条件很艰苦，没有顽强的体力和毅力是难以支持下来的。
==旅游景点==