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尤小刚出生于 [[ 江苏 ]] 省[[南京]]市，18岁从事文艺工作，开始是表演和声乐，担任过歌剧和话剧的主演。23岁开始接受导演专业训练，就学于安徽艺术学院戏剧科导演专业，师从导演[[欧阳山尊]](北京人艺总导演、国家文化部顾问)、[[周来]](中国话剧团团长、中国话剧研究会会长)、[[吴雪]]( [[ 中国 ]] 青年艺术剧院院长、国家文化部副部长)。经指点，其导演话剧曾获国家建国三十周年献礼演出创作奖和演出奖，并于27岁即担任国家献礼演出评论委员会成员。1982年始担任电视剧导演，1986年毕业于北京电影学院导演系，是中国电视剧产业和电视剧节目市场的开创人。1992年尤小刚创作导演了百集电视连续剧《[[京都纪事]]》，该剧开创了电视剧节目制作按市场机制运行的先河。

1984-1995年， [[ 北京 ]] 电视艺术中心，任中心副主任、国家一级导演。