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邱红霞
,'''邱红霞'''是一名中国运动员。
奥运会作为世界最高规格的[[体育]]盛会,不仅仅是各国运动员们展现技艳的[[舞台]],更是彰显人类潜能与精神力量的重要窗口<ref>[https://sports.sohu.com/a/799891518_100055437 奥运会上的极限突破，是能力与进步的交响曲，更是奥运精神的诠释]，搜狐，2024-08-10</ref>。追溯奥运会百年[[历史]],我们可以深刻感受到奥林匹克精神<ref>[https://sports.sohu.com/a/800713548_121845628 奥运精神-超越自我,追求卓越]，搜狐，2024-08-14</ref>所蕴含的深刻内涵。
==人物简介==
姓名：邱红霞
外文名：Qiu Hongxia
国籍：[[中国]]
民族：汉族
出生地：广西桂林平乐县（也有[[资料]]提到是桥亭乡）
出生日期：1982年2月10日
体重：53公斤
[[运动]]项目：举重53公斤级
运动经历
早期训练：
邱红霞从小活泼好动，4岁起开始晨练，跟随邻居跑步。
1991年，在广西老家读小学的邱红霞被举重教练韦宪育发掘，进入体校开始举重训练。
1992年，她随教练韦宪育到广东中山市体校学习，并在中山学习、训练、生活了7年。
职业生涯：
邱红霞在举重领域迅速崭露头角，凭借良好的天赋和刻苦训练，成绩不断提升。
1999年，在全国第四届城市运动会上，邱红霞以抓举87.5公斤、挺举115公斤、总成绩202.5公斤的优异成绩获得48公斤级女子举重三项冠军，并打破世界纪录。
2001年，邱红霞参加举重亚锦赛，获得女子53公斤级抓举、挺举和总成绩冠军。
2006年，在世界举重锦标赛上，邱红霞包揽了女子53公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军，并打破了挺举和总成绩两项世界纪录。
2008年，在全国女子举重锦标赛暨奥运会选拔赛中，邱红霞摘得53公斤级总成绩金牌。
2009年，在第十一届全运会女子举重53公斤级比赛中，邱红霞获得银牌。
2012年，邱红霞复出参加全国女子举重锦标赛暨奥运会选拔赛，获得女子53公斤级季军。
退役与执教：
邱红霞于2009年退役，之后选择求学深造，并被北京体育大学的研究生班录取，期间还被选派至美国做交换生。
2012年复出参赛后，她再次退役，并在省青少年竞技体育学校担任举重教练。
个人特点
技术全面：邱红霞在抓举和挺举项目中都表现出色，技术全面且稳定。
心理素质过硬：在比赛中，邱红霞展现出冷静、沉着的心态，能够在关键时刻顶住压力，发挥出自己的最佳水平。
文化素养高：与其他体育生相比，邱红霞对文化课的认真态度让人印象深刻，她的文化课成绩总是最好的。
总结
邱红霞是中国女子举重界的杰出代表之一，她的职业生涯充满了辉煌与成就。退役后，她选择继续留在体育领域，为培养下一代举重人才贡献自己的力量。
==参考文献==
[[Category:体育人物]]