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摘录《中国药典》<ref>[http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/shiwuliaofa/139-4-25.html马齿苋（中医世家）]</ref>

马齿苋可以治疗溃疡性结肠炎，马齿苋含有的营养物质非常丰富，药用价值也非常高，对胃病患者有很好的帮助，若患有溃疡性结肠炎，可以选择熬制马齿苋粥。

马齿苋虽然只是一种随处可见生命力顽强的野草，但是其实功效特别大，马齿苋胛盐的含量丰富，对利水消肿起到到良好的作用，马齿苋中含有大量的胡萝卜素能促进溃疡病的愈合，马齿苋可以有效的抑制痢疾杆菌，伤寒杆菌和大肠杆菌等，还可以辅助各种炎症的治疗，具有天然抗生素之称。<ref>[https://www.miaoshou.net/voice/450592.html溃疡性结肠炎怎么用马齿苋 （妙手医生2018-10-26）]</ref>

马齿苋是可以用来治疗痔疮的，具体的使用方法可以是，患者需要取马齿苋的菜尖49个，每个长约2厘米左右就可以，然后进行洗净切碎，用锅进行煮。准备几个鸡蛋，打散后倒入煮有马齿苋的锅里。开锅之后，焖锅三分钟即可。一般不需要放佐料。

另外马齿苋捣汁外敷还可以治疗一些其他的疾病,比如说治疗颜面的,体表的疮疥等。<ref>[https://www.miaoshou.net/voice/480499.html 马齿苋怎么治痔疮（妙手医生2018-10-24）]</ref>

马齿苋泡脚的功效是抗菌消炎，治疗出现的脚臭，缓解脚部皮肤的皲裂，治疗脚步皮肤的溃疡，利用马齿苋泡脚时需要浸泡二十分钟左右。

马齿苋泡脚过程中尽量利用马齿苋按摩脚上的皮肤，尽量发挥其效果，不要穿太不透气的鞋，每天晚上泡脚是非常有利于脚部疾患的恢复。<ref>[https://www.3uol.com/so/451126.html 马齿苋泡脚有什么功效（吴大嵘 主任医师 广东省中医院 中医科2019-07-05 12:30:49）]</ref>

丰佃娟：马齿苋大家都知道，好多老人在出去采摘这种野菜，当野菜吃，口感也好，营养非常丰富，它是一种高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜，具有“长寿草”的美称。马齿苋它对于人的血糖具有一定好处，糖尿病人可以经常食用。因为它有高浓度的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能够促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢的过程，还能够协助降血糖。可干燥后食用，也可以冷冻，或者咱说是焯水以后，冷冻存放，并且它可以凉拌、做汤、做馅，都是可以的。<ref>[https://www.mfk.com/ask/yinpin/45510.shtml 马齿苋的功效与作用是什么 丰佃娟主治医师 山东大学齐鲁医院营养科（民福康2018-01-05）]</ref>

马齿苋是一种并被人们所熟知的蔬菜，然而这种蔬菜对人体健康保健来说却有很大的作用。今天，小编就来为大家具体介绍马齿苋的营养价值。不过，马齿苋也是有副作用的哦。

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。

吃马齿苋要切记以上副作用哦。<ref>[http://health.sina.com.cn/d/2015-03-31/1818168780.shtml马齿苋的作用和副作用（2015年03月31日18:18 家庭医生在线）]</ref>

== 食物疗法==