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柑橘類黃酮
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柑橘類黃酮(英文:citrus flavonoids或citrus bioflavonoids)是多種化學物質的總稱,來自於植物的天然產物,具有多種生物活性,已成為治療心血管疾病(英文cardiovascular disease, CVD)的有效藥物,可以用來對抗高血糖、高血脂、癌症、高氨血症,還有保護腎臟與肝臟。
==柑橘類黃酮功效==
===預防第二型糖尿病和減輕症狀===
胰島素分泌異常會使碳水化合物、脂質和蛋白質不正常的分解和代謝,嚴重則導致糖尿病。糖尿病有分第一型(先天)與第二型(後天),其中,第二型糖尿病是世界上最普遍的糖尿病類型,佔患者的 90-95%,引起的因素包括肥胖、缺乏運動、高血壓和血脂異常,由此可知,生活和飲食不健康的情況下,對身體十分不利。
一項研究,讓患有糖尿病的老鼠,攝取柑橘類黃酮其中的橙皮苷和柚皮苷,改善了肝臟葡萄糖輸出、外周葡萄糖攝取、腸道葡萄糖吸收和蘭氏細胞的葡萄糖刺激胰島素分泌數值,顯示柑橘類黃酮有調節胰島素分泌作用,能降低胰島素分泌敏感度。這項研究表示,柑橘類黃酮能減輕糖尿病的病情,還能控制高血糖和高脂血症來減輕糖尿病疼痛神經病變。
===預防心血管疾病===
動脈粥樣硬化是常見的心血管疾病,患有高血壓、糖尿病的人則會加速其發作。有研究顯示,攝取柑橘類水果可降低心血管疾病患者血液裡的三酸甘油酯數值。另一項研究,針對高膽固醇血症患者,連續8周並每天服用柚皮苷400mg,讓血液中的低密度膽固醇(LDL-C)和載脂蛋白B (apoB )數值降低17%,而另一組輕度高膽固醇血症患者,持續一年,每天喝480ml柳橙汁,也降低了總膽固醇、低密度膽固醇和載脂蛋白B的濃度。
===預防肥胖症===
脂肪是維持體內各種生理機能非常重要的物質,但是脂肪酸和脂蛋白代謝失調則會產生肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症。一項研究,餵食小老鼠高脂肪飲食,也讓牠們攝取柚皮素和川陳皮素,發現老鼠的新陳代謝顯著改善,肥胖症狀也減少了。此研究表示,柑橘類黃酮在調節脂肪酸代謝(脂肪酸代謝是指脂質轉為能量和代謝其他物質的過程)方面具有正向作用。<ref>[https://www.goodforyou.com.tw/blog/posts/what-is-citrus-flavonoids?gclid=EAIaIQobChMI1J733uHi_wIVDr2WCh3zqA5LEAAYASAAEgJADPD_BwE 柑橘類黃酮],為您好生醫股份有限公司</ref>