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湖北恩施特色菜之一~合渣

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|<center>'''湖北恩施特色菜之一~合渣'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/1/9/yuan_41c84c756bd8db5dfa55a133161c1b69.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook//3212848.html 圖片來自豆果美食网]</small>
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'''湖北恩施特色菜之一~合渣'''

合渣有几大妙处: 一、黄豆富含蛋白质,青菜富含维生素,因此合渣的营养价值高; 二、合渣的味道特别,清淡,带乳香,百吃不厌;

==湖北恩施特色菜的用料==

* 黄豆适量
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* 萝卜菜150克
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* 小葱半根
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* 精盐少量
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==湖北恩施特色菜的做法==

# 干黄豆泡制四小时或是一夜;
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# 泡好的豆子清洗干净,用豆浆机打好,不用过滤渣,
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# 打好的豆浆倒入小锅中,中小火煮开后备用;
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# 萝卜菜用清水清洗干净,晾干水分;
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# 切碎,尽量切细一点;
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# 菜中放入适量的盐,抓匀腌制20分钟;
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# 腌好的青菜,用清水清洗两遍,拧干水分备用;
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# 再次煮开豆浆,加入拧干水分的青菜,一起煮开关火,放入少量的盐调味; 9.出锅即可。
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# 个人比较喜欢吃清淡一点,不加任何调料的; 也可以加一些肉末或者是辣椒之类的,这个看个人口味。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3212848.html 湖北恩施特色菜之一~合渣] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
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