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湖北恩施特色菜之一~合渣
圖片來自豆果美食網

湖北恩施特色菜之一~合渣

合渣有幾大妙處: 一、黃豆富含蛋白質,青菜富含維生素,因此合渣的營養價值高; 二、合渣的味道特別,清淡,帶乳香,百吃不厭;

湖北恩施特色菜的用料

  • 黃豆適量
  • 蘿蔔菜150克
  • 小蔥半根
  • 精鹽少量

湖北恩施特色菜的做法

  1. 干黃豆泡製四小時或是一夜;
  2. 泡好的豆子清洗乾淨,用豆漿機打好,不用過濾渣,
  3. 打好的豆漿倒入小鍋中,中小火煮開後備用;
  4. 蘿蔔菜用清水清洗乾淨,晾乾水分;
  5. 切碎,儘量切細一點;
  6. 菜中放入適量的鹽,抓勻醃製20分鐘;
  7. 醃好的青菜,用清水清洗兩遍,擰乾水分備用;
  8. 再次煮開豆漿,加入擰乾水分的青菜,一起煮開關火,放入少量的鹽調味; 9.出鍋即可。
  9. 個人比較喜歡吃清淡一點,不加任何調料的; 也可以加一些肉末或者是辣椒之類的,這個看個人口味。[1]

參考文獻