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湖北恩施特色菜之一~合渣
合渣有幾大妙處: 一、黃豆富含蛋白質,青菜富含維生素,因此合渣的營養價值高; 二、合渣的味道特別,清淡,帶乳香,百吃不厭;
湖北恩施特色菜的用料
- 黃豆適量
- 蘿蔔菜150克
- 小蔥半根
- 精鹽少量
湖北恩施特色菜的做法
- 干黃豆泡製四小時或是一夜;
- 泡好的豆子清洗乾淨,用豆漿機打好,不用過濾渣,
- 打好的豆漿倒入小鍋中,中小火煮開後備用;
- 蘿蔔菜用清水清洗乾淨,晾乾水分;
- 切碎,儘量切細一點;
- 菜中放入適量的鹽,抓勻醃製20分鐘;
- 醃好的青菜,用清水清洗兩遍,擰乾水分備用;
- 再次煮開豆漿,加入擰乾水分的青菜,一起煮開關火,放入少量的鹽調味; 9.出鍋即可。
- 個人比較喜歡吃清淡一點,不加任何調料的; 也可以加一些肉末或者是辣椒之類的,這個看個人口味。[1]