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孔雀开屏武昌鱼

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创建页面,内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''孔雀开屏武昌鱼'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''孔雀开屏武昌鱼'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/4/yuan_536494da4c124754e4abb367cca7a574.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1337685.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}

'''孔雀开屏武昌鱼'''

武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。 这道孔雀开屏鱼最大程度的保留了鱼的营养价值,色香味具佳,给你带来最新鲜的吃鱼体验,一起来试试吧。 .

==孔雀开屏武昌鱼的用料==

* 武昌鱼1条
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* 葱2颗
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* 姜1块
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* 胡萝卜1根
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* 火腿肠1根
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* 盐1吃
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* 油2勺
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* 蒸鱼豉油3勺
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* 小米椒绿色3颗
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* 小米椒红色3颗
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==孔雀开屏武昌鱼的做法==

# 武昌鱼去内脏,去鳞,清洗干净,沿着背脊下刀,切成均匀的小段,注意肚子不要切断,链接尽量少一些如图撒上适量盐,一汤匙料酒腌制半小时
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# 盘子底层铺香葱段,姜丝,去除鱼腥味
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# 腌制好的武昌鱼在铺好葱花姜丝的盘子上一片一片鱼肉分开,排出孔雀开屏的造型,鱼头从下颌处劈开,不要断,立于鱼身,尾巴稍微处理挨着鱼头码好
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# 造型完毕,将葱段,姜丝再次均匀的撒在鱼身,鱼嘴里放一颗圣女果,锅烧开水,盖好锅盖蒸八分钟,中间不要掀锅,蒸好的鱼不要急于端出,再焖两分钟
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# 蒸鱼的同时准备胡萝卜和火腿肠切菱形块,小米椒切小段蒸鱼豉油备用
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# 锅中热油,油热加入八角,花椒,葱炒香,过滤掉杂质留油
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# 将油和蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上,将小米椒分前后摆在鱼身上,胡萝卜摆盘边,火腿肠装饰。美味的孔雀开屏鱼快来品尝吧。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1337685.html 孔雀开屏武昌鱼] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食;烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
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