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创建页面，内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''水晶萝卜卷'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''水晶萝卜卷'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/8/0/yuan_687a733c5d0d889743f0e4c8f0e9f750.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1322660.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''水晶萝卜卷'''
民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的民谚，萝卜具有有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素，还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病，而冬天吃萝卜，是因为冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天要常食萝卜，到了春天就不易上火。
==水晶萝卜卷的用料==
*
* 白萝卜一个
*
* 猪肉300g
*
* 红椒半根
*
* 香油2g
*
* 蚝油一小勺
*
* 香葱50G
*
* 姜一小块
*
* 蒜三瓣
*
* 绍酒一小勺
*
* 白糖一小勺
*
* 生粉二小勺
*
* 盐一小勺
==水晶萝卜卷的做法==
# 将肉剁沫，切入姜蒜沫倒入生蚝、盐、白糖和二勺生粉拌匀。
#
# 切入红椒和香葱拌好。
#
# 将萝卜去两头，切成薄片，放在开水中氽软。
#
# 取一片萝卜片，将拌好的肉沫放在当中，卷起
#
# 将蒸烤箱启动蒸的功能预热。
#
# 将被蒸的食物放入蒸箱，温度100度，蒸10分钟便可取出。
#
# 淋上香油便可食用。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1322660.html 水晶萝卜卷] </ref>
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
|<center>'''水晶萝卜卷'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/8/0/yuan_687a733c5d0d889743f0e4c8f0e9f750.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1322660.html 圖片來自豆果美食网]</small>
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'''水晶萝卜卷'''
民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的民谚，萝卜具有有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木质素和辛辣味成分有防癌的功效，且富含维生素，还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病，而冬天吃萝卜，是因为冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天要常食萝卜，到了春天就不易上火。
==水晶萝卜卷的用料==
*
* 白萝卜一个
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* 猪肉300g
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* 红椒半根
*
* 香油2g
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* 蚝油一小勺
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* 香葱50G
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* 姜一小块
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* 蒜三瓣
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* 绍酒一小勺
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* 白糖一小勺
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* 生粉二小勺
*
* 盐一小勺
==水晶萝卜卷的做法==
# 将肉剁沫，切入姜蒜沫倒入生蚝、盐、白糖和二勺生粉拌匀。
#
# 切入红椒和香葱拌好。
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# 将萝卜去两头，切成薄片，放在开水中氽软。
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# 取一片萝卜片，将拌好的肉沫放在当中，卷起
#
# 将蒸烤箱启动蒸的功能预热。
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# 将被蒸的食物放入蒸箱，温度100度，蒸10分钟便可取出。
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# 淋上香油便可食用。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1322660.html 水晶萝卜卷] </ref>
==参考文献==
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[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]