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什锦果脯

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以大米、什锦果脯为[[主料]]的粥品

果脯粥是用大米、什锦果脯(桃脯、梨脯）等熬煮至粥而成，再加点压碎的冰糖即可食用。功效有消食通便，促进消化。
==基本信息==
中文名；果脯粥

原料；大米，什锦果脯

调料；冰糖

功效；消食通便，促进消化
==原料==
大米150克，什锦果脯(桃脯、梨脯等)100克。
==调料==
冰糖适量。
==做法==
1、将大米淘洗干净，放入清水浸泡；什锦果脯洗净，切成小丁；冰糖打碎，压成粉末备用。
2、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米熬煮至粥将成，再放入果脯丁，冰糖末煮匀，即可装碗食用。
==功效==
消食通便，促进消化。<ref>[https://post.smzdm.com/talk/p/ad9m4vez/ 什锦果脯], 360国学 ,</ref>
=='''参考文献'''==

万事如意

20,853

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