'''Stephanie Kwan'''人稱 [[File: 蝦嫂 ，長跑愛好者，跑齡只有兩年左右，卻已經完成多次馬拉松比賽。.jpg|thumb|frame|right|230px|蝦嫂<br/>[http://writer.com.hk/shop/view.php?sid=23 原圖鏈結][http://writer.com.hk/public/upload/23/1495500236IMG_1263.JPG 來源自香港作家網]]]
== 人稱''' 簡歷蝦嫂''' ，本名關慧妍，英文名Stephanie Kwan，長跑愛好者，跑齡只有兩年左右，卻已經完成多次馬拉松比賽。 ==簡歷== 人稱 蝦嫂 的'''Stephanie Kwan''' 從小到大都喜歡做運動，主力游水和打兵乓球。可是田徑項目就完全不行，她容易呼吸換氣不順，跑一點兒就會感覺周身痛。因此，在學校運動會只會負責帶領啦啦隊吶喊助威，從來不會參加任何跑步活動。 因為任職銀行的工作，加上投注大量的精力在工作上，有一段時間蝦嫂擱置了做運動。直到到2009年左右，有朋友嘲笑她肥到像肥師奶一樣，她開始意識到身體的問題，所以決心開始重拾運動。她把時間投放於打拳、健身，最喜歡spinning等室內或個人的運動，時間比較彈性，比較方便 。<ref>{{Cite web|url=https://www.warmupgirls.com/single-post/20170401peoplestephaniekwan |title=Stephanie Kwan |date=2017-04-01|website=運動女生系列| access-date=2019-02-24}}</ref>。 當初開始跑步是為了減肥、減壓 。 ， 後來漸漸有點成績，更獲得了一份滿足感，成為我跑下去的驅動力。為了跑得更好，除了厲行練習之外，沒料到原來閱讀也脫不了關係。興趣是最好的老師，因為跑步，連帶不自覺地主動去翻跑步書。最初看的是遊記式的馬拉松比賽紀錄，如《馬拉松歎世界》；也有看知名跑者，例如[[台灣]]歐陽靖的心路歷程。在這個階段，到海外出戰成了我最嚮往的事。加緊練習，是希望可以不用裙拉褲甩，而是輕鬆優雅的到各地完成馬拉松，給攝影師拍下從容不迫的跑道英姿。
<ref>{{Cite web|url= https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2198401/%E8%B7%91%E9%81%8E%E7%9A%84%E6%AD%A5%EF%BC%8C%E8%AE%80%E9%81%8E%E7%9A%84%E6%9B%B8 |title=Stephanie Kwan |date=2018-11-01|website=晴報 生活副刊| access-date=2019-02-24}}</ref>
==視頻==
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==''' 參考來源'''==
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==外部連結==
*[https://zh-hk.facebook.com/onesmallstep325/ 蝦嫂 Stephanie Facebook]
[[ Category:香港體育人物]]