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银杏南瓜饮
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3.汤锅中加适量高汤,加淡奶搅匀,烧开,放入南瓜、银杏,调入盐,大火煮开,转小火煮40分钟,放入枸杞稍煮即可。<ref>[http://www.360doc.com/content/11/0221/09/4893952_94737256.shtml 银杏南瓜饮], 360国学 ,</ref>
冬瓜银耳汤的功效还是挺多的,掌握了作用以后,平常能够 自身亲手做一些那样的粥品,对健康养生会具有非常好的实际效果,也可以为自己产生更身心健康的人体。在制做的情况下,能够 依据自身的本人口感适度加上枸杞子,干桂圆还可以适当添加 [[ 白砂糖 ]] ,全是非常好的挑选。
=='''参考文献'''==