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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''膀胱過動症'''<br><img src="https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/11/da384c7cda0942df675b1d7696ce57b0.png" width="325350
00"></center><small>[https://heho.com.tw/archives/147226 圖片來自Heho健康]</small>
|}
*每天做凱格爾運動（提肛運動）3次，每次25至30分鐘，鍛鍊括約肌，可預防尿失禁發生。
*避免提重物。<ref>[https://health.udn.com/health/disease/sole/216#theme_2 膀胱過動症]，元氣網</ref>
==膀胱過動症的好發族群==