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→如何預防
*每天做凱格爾運動（提肛運動）3次，每次25至30分鐘，鍛鍊括約肌，可預防尿失禁發生。
*避免提重物。<ref>[https://health.udn.com/health/disease/sole/216#theme_2 膀胱過動症]，元氣網</ref>
==好發族群==
*老年人
*腦中風
*多發性硬化症
*巴金森氏症
*脊髓損傷
*停經後婦女
*尿道炎
*尿路結石
*攝護腺腫大
*大腦皮質退化
*糖尿病、代謝症候群<ref>[https://kb.commonhealth.com.tw/library/282.html#data-3-collapse 膀胱過動症]，康健知識庫</ref>
==膀胱過動症常見問題Q&A==