25,259
次編輯
變更
创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>卷心菜梨汁</big>''' |- |<center><img src=https://p8.itc.cn/images01/…”
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>卷心菜梨汁</big>'''
|-
|<center><img src=https://p8.itc.cn/images01/20220309/b56a915f60204623a2ffd02c9a655512.jpeg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%8D%B7%E5%BF%83%E8%8F%9C%E6%A2%A8%E6%B1%81&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
梨的热量(卡路里)44千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清肺止咳、
开胃护肝等功效；可与蜂蜜、猪肺、核桃搭配；与猪蹄、羊肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量(卡路里)56千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效；可与生姜、杏、[[薏米]]搭配；与大花蟹、河蚌、青蟹相克，同食可能会引起不适
菜系及功效：肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
工艺：其他
卷心菜梨汁的制作材料：
主料：梨400克,[[圆白菜]]100克,柠檬50克
调料：蜂蜜10克
卷心菜梨汁的做法：
1. 梨去皮，去核，切成小块；
2. 卷心菜洗净，切成小片；
3. [[柠檬]]去皮，果肉切块备用；
4. 将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5. 将果菜汁倒入杯中，加入凉开水，蜂蜜调匀，即可直接饮用。<ref>[https://www.sohu.com/a/528494396_120315532 卷心菜梨汁],搜狗, 2022-03-09</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>卷心菜梨汁</big>'''
|-
|<center><img src=https://p8.itc.cn/images01/20220309/b56a915f60204623a2ffd02c9a655512.jpeg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%8D%B7%E5%BF%83%E8%8F%9C%E6%A2%A8%E6%B1%81&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=3 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
梨的热量(卡路里)44千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清肺止咳、
开胃护肝等功效；可与蜂蜜、猪肺、核桃搭配；与猪蹄、羊肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量(卡路里)56千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效；可与生姜、杏、[[薏米]]搭配；与大花蟹、河蚌、青蟹相克，同食可能会引起不适
菜系及功效：肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
工艺：其他
卷心菜梨汁的制作材料：
主料：梨400克,[[圆白菜]]100克,柠檬50克
调料：蜂蜜10克
卷心菜梨汁的做法：
1. 梨去皮，去核，切成小块；
2. 卷心菜洗净，切成小片；
3. [[柠檬]]去皮，果肉切块备用；
4. 将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5. 将果菜汁倒入杯中，加入凉开水，蜂蜜调匀，即可直接饮用。<ref>[https://www.sohu.com/a/528494396_120315532 卷心菜梨汁],搜狗, 2022-03-09</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}