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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>冬瓜豆芽冬菇头汤</big>''' |- |<center><img src=http://img.99.com.…”
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| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>冬瓜豆芽冬菇头汤</big>'''
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<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%86%AC%E7%93%9C%E8%B1%86%E8%8A%BD%E5%86%AC%E8%8F%87%E5%A4%B4%E6%B1%A4&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=46 来自 网络 的图片]</small>
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冬瓜豆芽冬菇头汤是一道由冬瓜、黄豆芽等食材制成的食品。
中文名冬瓜豆芽冬菇头汤主要食材冬瓜320克，[[香菇]]（干）80克，黄豆芽320克
辅 料百合（干）8克、豌豆苗20克
调 料盐3克、味精2克、[[香油]]8克
==做法==
1.冬瓜去皮洗净，切成2分厚的圆型条；
2.百合洗净放碗中，加水，上笼蒸10分钟，拿出，备用；
3.黄豆芽，冬菇头用8碗水煮至5碗量时为上汤；
4. 起锅，加入上汤、冬瓜；
5. 煮开后5分钟，倒进蒸好的[[百合]]、加盐、味精，倒出；
6. 放入豆苗，麻油即可上桌。
==营养功效==
减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 高血压调理 糖尿病调理 清热解毒调理 小儿佝偻病调理<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/198750995.html 冬瓜豆芽冬菇头汤],搜狗,2010-11-18 </ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
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冬瓜豆芽冬菇头汤是一道由冬瓜、黄豆芽等食材制成的食品。
中文名冬瓜豆芽冬菇头汤主要食材冬瓜320克，[[香菇]]（干）80克，黄豆芽320克
辅 料百合（干）8克、豌豆苗20克
调 料盐3克、味精2克、[[香油]]8克
==做法==
1.冬瓜去皮洗净，切成2分厚的圆型条；
2.百合洗净放碗中，加水，上笼蒸10分钟，拿出，备用；
3.黄豆芽，冬菇头用8碗水煮至5碗量时为上汤；
4. 起锅，加入上汤、冬瓜；
5. 煮开后5分钟，倒进蒸好的[[百合]]、加盐、味精，倒出；
6. 放入豆苗，麻油即可上桌。
==营养功效==
减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 高血压调理 糖尿病调理 清热解毒调理 小儿佝偻病调理<ref>[https://zhidao.baidu.com/question/198750995.html 冬瓜豆芽冬菇头汤],搜狗,2010-11-18 </ref>
=='''参考资料'''==
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