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→五步驟對付梨狀肌症候群
5.請家人用按摩的方式幫助肌肉放鬆。<ref>[http://www.bonecare.com.tw/index/index.php 梨狀肌症候群]，梨狀肌症候群-瀚群骨科醫療中心</ref>
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File:梨狀肌02.jpg|缩略图|梨狀肌症候群[https://dear520168.pixnet.net/blog/post/42771434 照片來自]
File:梨狀肌03.jpg|缩略图|梨狀肌症候群[https://dear520168.pixnet.net/blog/post/42771434 照片來自]
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==梨狀肌症候群好發族群==