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梨狀肌症候群

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5.請家人用按摩的方式幫助肌肉放鬆。<ref>[http://www.bonecare.com.tw/index/index.php 梨狀肌症候群]，梨狀肌症候群-瀚群骨科醫療中心</ref>

==五步驟對付梨狀肌症候群==

File:梨狀肌02.jpg|缩略图|梨狀肌症候群[https://dear520168.pixnet.net/blog/post/42771434 照片來自]

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