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斑點
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*臉上長出斑點真的讓人好困擾,除了治療以外,日常生活中要怎麼預防斑點形成呢?
**趙昭明建議少吃甜食、油炸食品,另外還可以多吃一些含維他命 C 的食物 像是芭樂、柑橘、奇異果等。
*生活習慣方面,要避免常常曬太陽、熬夜,這些習慣容易造成黑斑,另外像是做好臉部清潔、防曬也很重要,「不好的習慣,就會造成黑斑的形成。」<ref name="Heho健康 擠破痘痘臉上的印子怎麼消?先搞清楚是痘斑還是痘疤 - Heho健康https://heho.com.tw/archives/54095">{{cite web |url=https://heho.com.tw/archives/187686| title=皮膚白容易長斑?臉上斑點越來越多?皮膚科醫師解析斑點成因、治療方式 | language=zh | date=2021-08-26 | publisher=EagleVision Times Heho健康 | author=李祉函 | accessdate=2021-12-27}}</ref>===
==参考來源==
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[[File:親.jpg | thumb | 300px | 親 <br> [http://1 原圖鏈接] ]]