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斑點
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*有些人出現大量及深色的斑點，其原因可分為兩種：第一，遺傳因素。在某些婦女的體內，由於荷爾蒙中所含的斑點基質色素超乎一般常人之上，因此斑點也顯得特別多而明顯。
**第二，紫外光線影響。一個喜歡在外面跳動或喜歡作日光浴的人，其斑點也較其他人多，一般夏天容易出現斑點。
===斑點形成的原因與消除方法===
*若斑點在學齡前出現，就是先天性的斑點，而若是青春期之後的斑點，就是後天性斑點。
**有一些發炎反應所造成的色素沈澱，也屬於後天性的原因，而斑點的形成又分為淺層及深層：
**淺層：雀斑、曬斑、老化角質等
**深層：肝斑、顴骨斑、蒙古斑、胎記
*斑點的形成原因主要是「致病機轉」，在表皮或是真皮層的黑色素細胞活化之後，由點變成線再延伸為面，例如表皮層的黑斑，是因為在基底層有黑色素細胞過度活化，過度活化後會慢慢轉移到表皮的棘狀層，再慢慢形成片狀，往上代謝到表皮的角質層。
*為何較容易長斑？趙昭明：和「個人體質」、「所在區塊」有關
*很多因素會造成斑點的形成，例如內在因素包含身體的代謝、循環不好，外在因素包括紫外線照射、化學刺激、環境污染等都會形成斑點。
*基本上斑點的形成和體質有關係，對紫外線較敏感的肌膚，較容易造成黑色素活化。
*至於有人說「皮膚白容易長斑」，趙昭明解釋，像是白種人較容易長雀斑，這是因為和黑色素活化有關係，其實每個人黑色素的體質差不多，只是有大有小。
**至於為什麼會比較容易長斑？和「個人體質」和「所在區塊」有關。
*斑點怎麼治療？分為保養性、醫療性
*一般治療斑點，分為保養性和醫療性（美容醫學）兩種，保養性包含清潔、保濕、防曬等這些基本的要件，另外像是代謝不好或是有免疫性疾病的人，較容易造成黑色素沈澱，建議要改善身體代謝問題。
*還有像是長期晚睡的人，身體內分泌和荷爾蒙不平衡的問題也會造成黑色素沉澱，透過改善晚睡問題「保養性」的治療方式，能抑制斑點增生。
*醫療性（美容醫學）的治療方式，趙昭明表示，像是三合一去斑膏，或是除斑雷射治療（例如：銣雅鉻雷射、皮秒雷射、染料雷射、紅寶石雷射、亞歷山大雷射等），都可以作為除斑的治療方式。
*日常生活怎麼預防長斑點？多吃「這些食物」
*臉上長出斑點真的讓人好困擾，除了治療以外，日常生活中要怎麼預防斑點形成呢？
**趙昭明建議少吃甜食、油炸食品，另外還可以多吃一些含維他命 C 的食物 像是芭樂、柑橘、奇異果等。
*生活習慣方面，要避免常常曬太陽、熬夜，這些習慣容易造成黑斑，另外像是做好臉部清潔、防曬也很重要，「不好的習慣，就會造成黑斑的形成。」<ref name="Heho健康
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https://heho.com.tw/archives/54095">{{cite web |url=https://heho.com.tw/archives/187686| title=皮膚白容易長斑？臉上斑點越來越多？皮膚科醫師解析斑點成因、治療方式 | language=zh | date=2021-08-26 | publisher=EagleVision Times | author=李祉函 | accessdate=2021-12-27}}</ref>
==参考來源==
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[[File:親.jpg | thumb | 300px | 親 <br> [http://1 原圖鏈接] ]]