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包心白菜

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与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。 </br>
清代《[[本草纲目拾遗]]》记载说:“白菜汁,甘温无毒,利肠胃,<ref>[http://www.ee99.net/a/zhongyiguji/bcgmsy/ 本草纲目拾遗],我爱养生网, </ref>
除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽”,并说“冬汁尤佳”。 </br>
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