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貧血症
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[[File:貧血症00.jpg|300px350px|缩略图|右|貧血症[https://kknews.cc/health/e3nk4rn.html 照片來自]]][[File:貧血症01.jpg|300px350px|缩略图|左|貧血症[https://www.ihealth.com.tw/article/%E8%B2%A7%E8%A1%80/ 照片來自]]] ''' 貧血症 ''' 是由于體內缺乏血紅蛋白或紅細胞而導致。血紅蛋白（發音爲：HE-mo-globe-in）是一種富含鐵的蛋白質，存在于紅細胞 (RBC) 中，將氧氣輸送至組織。
人類紅血球的壽命約為120天，期間會不斷汰舊換新，老的紅血球會被分解、新的則由骨髓製造，若供需發生失衡，就可能出現貧血。
一般來說，利用天然食物補充鐵質並不會過量而產生毒性，但大量服用鐵劑，則可能造成腸黏膜出血、血氧過少、代謝性酸中毒及腎功能衰竭等，若長期服過量鐵劑則會造成血色素沈著而引起肝硬化。事實上，鐵過多對於心血管有不利影響，鐵會協助自由基之形成，可能與癌症、老化現象有關，所以不要以為鐵是多多益善的。均衡營養多吃天然食物蔬果，遵守健康營養策略及詢問醫師才是明智之舉。<ref>[https://wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/unit/10021/19981 地中海型貧血與缺鐵性貧血]，貧血症-三軍總醫院-血液腫瘤科 戴明燊醫師</ref>
==貧血症病因和類型==