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劉捷接受系統的聲樂教育前，是在瀋陽鐵路局車輛段從事車電鉗工。1978年考入上海音樂學院，師從[[周小燕]]等教授，期間於1980年獲全國高等藝術院校聲樂比賽二等獎；1981年6月參加巴西第十屆里約熱內盧國際聲樂比賽，與同行的女高音葉英分獲三等獎，是中國大陸聲樂家在文革結束後的首次參加國際比賽，首次獲獎。

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1982年畢業，之後曾在上海音樂學院、上海樂團等單位任職。1984年在中國中央電視台第一屆全國青年歌手電視大獎賽榮獲專業組金獎。