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中文名 凉拌红萝卜主要食材小红萝卜200克   辅 料酱油50克，香油3克，醋3克   热 量52千卡

功效：清凉止渴，除燥生津，顺气消食，止咳化痰，有增强免疫功能和抗癌作用。适用于老年入和高血压、 [[ 冠心病 ]] 、脑血管病、贫血、口角溃疡、舌炎、角膜炎、坏血病、齿龈出血、气管炎、咳嗽咳痰、 [[ 肿瘤 ]] 等病入或手术后病入食用。是低热量食物。