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红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：抗过敏、治 [[ 低血压 ]] 、护肝、抗癌等。
中文名 红枣蜂蜜茶
红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：抗过敏、治低血压、护肝、抗癌等。
蜂蜜含果糖和葡萄糖还含有 [[ 蛋白质 ]] 、 [[ 氨基酸 ]] 、[[维生素]]、无机盐、有机酸等。果糖和[[葡萄糖]]均为人体能直接吸收的单糖，
具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的b族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。是很好的减肥食品。
蜂蜜能养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃。
制作原料：红枣、 [[ 蜂蜜 ]] 。
==制作==
3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。
4、将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和[[红枣 泥]] 泥 同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。
5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质，所以用温水冲泡蜂蜜。
==营养价值==
防治胃肠道疾病： [[ 便秘 ]] 、 [[ 十二指肠溃疡 ]] 、结肠炎、儿童 [[ 痢疾 ]] 等。
防治神经系统疾病：失眠、头痛。