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川贝雪梨汤

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[[File:806de58b32c44b148251edf76db379e6.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20180707/806de58b32c44b148251edf76db379e6.jpeg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcOmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEkL8TkKIRmLkEk78TkKILkbHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzrGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmVnoLECJOjrIL34ElKIJk7Z50OEGwOVF_-1533464958&query=%E5%B7%9D%E8%B4%9D%E9%9B%AA%E6%A2%A8%E6%B1%A4 来自搜狗的图片]]]

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川贝雪梨汤是一道美味的甜品，制作简单，而且雪梨和川贝一起煮了喝治疗咳嗽的功效。

中文名川贝雪梨汤

材料川贝，雪梨

分类甜品

味道甜

==做法一==
'''材料准备'''
川贝母10克，雪梨2个，精盐少许，[[枸杞]]10克，清水500克。

==做法步骤==
1、将雪梨去皮，去瓤，切3厘米宽、2厘米长的块;川贝母、枸杞润透。

2、将雪梨、川贝母、枸杞、精盐放入炖锅内，加入清水，将锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。

==做法二==
'''材料准备'''
川贝、雪梨、冰糖少许

==做法步骤==
1、弄3克左右川贝，机器打粉，或把[[川贝]]包着用个榔头给敲碎，越细越好！

5、锅里加水，在碗下面放个托架，水烧开后，小火慢慢地煨；

6、两个多小时后，[[梨]]的颜色改变，质地也非常酥软，起锅。

==营养价值==
健脾补肺，清热利湿，生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、

热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良之功效。

还可帮助糖尿病人降低胆固醇含量，有助肥胖型2型糖尿病人减肥。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/102921481/ 川贝雪梨汤],搜狗, 2018-03-04 </ref>

=='''参考资料'''==

{{Reflist}}

尹月华

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