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植化素

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「植化素」概說
各種不同的植化素對人體有不同的功能,如它強力的抗氧化物質,可清除自由基,活化免疫機能,增強免疫力,輔助維生素發揮生理機能,激發體內酵素解毒活性,調節產生酵素,預防細胞受損,改善血流循環,抑制發炎及過敏,抵抗細菌及病毒感染,減少罹癌風險。對治療與預防慢性疾病,如高血壓、糖尿病、肥胖症、骨質疏鬆、心血管病皆有助益,也能改善睡眠、記憶,改善體質,促進健康長壽,即為增強免疫,抗老及防癌。這些有益人體健康的營養成分,統稱植物營養素(phytonutrient),亦有「21世紀的維生素」及「第七營養素(註二)」之稱。<ref>[https://www.cgmh.org.tw/cgmn/index.asp 植化素],「植化素」概說-長庚醫訊-長庚紀念醫院</ref>
 
==植化素的生理功能==
*為良好的抗氧化劑,能夠防衰老及退化
*激發體內解毒酵素的活性
*調節免疫系統(防止發炎、防止癌細胞生成)
*調節荷爾蒙系統
*有抗細菌及病毒的功效
*有抑制腫瘤形成的功效<ref>[http://www.asanga.com.tw/article.php?BlogID=26&lang=zh 植化素],植化素的生理功能-健康之道</ref>
==植化素的分類==
32,963
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