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干锅扁豆茄子

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干锅扁豆茄子是一道美食,由长茄300克、扁豆150克、五花肉100克、大蒜3瓣、[[小红辣椒]]10克;等原料制作而成。

中文名干锅扁豆茄子

主要原料长茄300克、扁豆150克、五花肉100克、大蒜3瓣、小红辣椒10克;

是否含防腐剂否

主要营养成分长茄、扁豆、五花肉、大蒜小红辣椒

==原料==
长茄300克、扁豆150克、五花肉100克、[[大蒜]]3瓣、小红辣椒10克;

==调料==
红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱)1/2大匙、蚝油1/2大匙、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、盐1/2小匙。

==做法==
扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;

茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;

扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的[[扁豆]]表皮起皱;

五花肉切成1cm宽,5cm长的条;

小红辣椒切圈,蒜切片;

锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;

煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;

将蒜片倒入五花肉中煸香;

倒入炸好的扁豆、[[茄子]]、红辣椒圈,翻炒均匀;

调入红油豆瓣酱、[[蚝油]]、鸡精、白糖、盐炒匀;

盛入干锅中,边加热边食用。<ref>[https://www.huayugu.com.cn/xiaobo/11708.html 干锅扁豆茄子],搜狗, 2016-05-30</ref>

==参考文献==

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