盡量每天都運動 30 分鐘。<ref>[https://helloyishi.com.tw/heart-health/cholesterol/hypertriglyceridemia/ 三酸甘油脂，三酸甘油脂-Helloy 醫師]</ref>
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[[File:甘油脂02.jpg|缩略图|三酸甘油脂[https://www.edh.tw/article/18824 照片來自]]]
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==降低三酸甘油脂的方法==