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== 三酸甘油脂過高 基本概念==
三酸甘油酯（Triglycerides）是存在於血液中的一種脂肪，身體會用其當作能量來源。除了肝臟自行製造，這種膳食脂肪也會出現在魚類、肉類、乳製品、植物油和動物油中。體內的三酸甘油酯過高，可能會增加胰臟炎（Pancreatitis）和冠狀動脈疾病（Coronary artery diseases）的風險，特別是女性。<ref>[https://helloyishi.com.tw/heart-health/cholesterol/hypertriglyceridemia/ 三酸甘油酯，三酸甘油酯-Hello 醫師]</ref>
==三酸甘油脂過高的原因==
除了天生基因的代謝性問題和使用相關藥物，高三酸甘油酯的現象也與現代人的生活型態和飲食習慣很有相關：
*過重或肥胖、運動量不足：攝取的熱量大於消耗的熱量
*攝取過多酒精
*攝取過多碳水化合物：含糖飲料、甜點蛋糕、麵包、麵食攝取較多者
*吸菸
*疾病：糖尿病沒控制好、甲狀腺功能低下、腎臟病
*藥物：類固醇、乙型阻斷劑、利尿劑、荷爾蒙藥物等
*基因：家族性遺傳高三酸甘油酯症<ref>[https://www.healthsp.org/article/triglycerides 三酸甘油脂，三酸甘油脂過高原因-Hs 健康專科]</ref>
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==視頻==