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攝護腺炎
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==攝護腺炎飲食禁忌==
[[File:攝護腺08.jpg|350px|缩略图|右|[https://gankong.com/prostatitis/ 照片來自]]]
*1.不喝濃茶攝護腺炎患者可以適當的喝茶，但是最好不要喝過濃的茶。喝濃茶對攝護腺炎患者是不好的。茶內含有 [[ 咖啡因 能 ]] 夠刺激大腦、神經，使其興奮，且具有促進排尿的作用。預防攝護腺炎最簡單實用的方法就是多喝水、多排尿，所以適當喝些淡茶對攝護腺炎患者還是有好處的。
2.不吃 [[ 辛辣食品]]
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因為這些食物可能會引起血管擴張以及器官充血。有些患攝護腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣,他們常常在疾病症狀較重時能夠自我節制,但症狀稍微緩解時又故態復萌,這也是引起攝護腺炎一直難以治癒的重要原因之一。
*3.戒酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，攝護腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患攝護腺炎就更不容易治癒，即使治癒也非常容易有復發的機會。
*4.戒菸吸菸對身體健康有害，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳…等有毒物質，不但可能直接毒害攝護腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的 [[ 血液循環 ]] ，也可能加重攝護腺的充血。 5.少吃紅肉、脂肪少吃牛、豬、羊肉等富含高飽和脂肪酸的飲食，過多的脂肪會刺激荷爾蒙過量的分泌，進而增加攝護腺病變的機會，適量攝取不飽和脂肪酸，如魚類、堅果，能減少攝護腺問題。<ref>[https://gankong.com/prostatitis/ 攝護腺炎，攝護腺炎飲食禁忌-GK健康網]</ref>
*5.少吃紅肉、脂肪
少吃牛、豬、羊肉等富含高飽和脂肪酸的飲食，過多的脂肪會刺激荷爾蒙過量的分泌，進而增加攝護腺病變的機會，適量攝取[[不飽和脂肪酸]]，如魚類、[[堅果]]，能減少攝護腺問題。<ref>[https://gankong.com/prostatitis/ 攝護腺炎，攝護腺炎飲食禁忌-GK健康網]</ref>
==攝護腺炎飲食原則==